mixiユーザー(id:12444871)

2019年05月02日07:40

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「平成」から「令和」、どちらもスポーツジムで過ごしました

何となく、年末・年始が今年だけ2回あるようで、冬でない新年という不思議な感覚に包まれました衝撃

4月30日は、前日に新潟に出かけたこともあり、普通にジムに通い、ダンスプログラムに2つ参加して平成は終わりパンチ

翌日の5月1日は、やはりジムに通い、あと1ヵ月後にせまったハーフマラソンに向けて、初めてハーフの距離を走ってみました走る人ダッシュ(走り出す様)

結果は、21.1kmを2時間33分。目標を2時間半にしましたが、3分届かなかった結果です涙
以前に走った経験のある12kmまでは時速9km/hで走り、ここから7km/hに速度を落としました。最後に少しラストスパートをかければ十分余裕と思ったのです。

しかし、未知の世界、15kmを過ぎてから、足の筋肉が疲労で硬直していく感じで、足を前に出せなくなっていきます。
時々、ペースを上げても、1分と持たず、時速7km/h台を維持するのがやっと、最後もこの速度のまま終了しましたバッド(下向き矢印)

室内の一定の温度、しかもゴム面のクッションが効いたマシン上、そして何も荷物を持たない状況ですあせあせ(飛び散る汗)
来月は、もっと暑いし晴れ、雨が降る小雨こともあるでしょう。
逆にプラス材料は、今回のように1人でないこと、沿道の歓声わーい(嬉しい顔)が励みになることでしょう。
完走できるか、できないかexclamation & question

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コメント

  • mixiユーザー

    mixiユーザー2019年05月02日 08:59
    長期天気予報によりますと、来月は暑くて雨が少ないとか。。。暑さ対策に努めて、完走を目指してください。タイムの方は気にしないで終了までに入れば良いとしましょう。揺れるハート
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2019年05月03日 12:04
    > mixiユーザー 
    あまり気温が高くない、曇り空曇りがいいのですけど、なかなかうまくいかないでしょうね。
    初ハーフマラソンなので、とりあえずは完走したいですパンチ
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2019年05月04日 11:28
    私は元号跨ぎの5連勤・・・明日の日曜日にようやく休めます
    老人相手の仕事は仕方がないです、人手不足は何処でも、なので。
    なんでもそうですが自分の考えや信念をしっかり持っていれば目的を果たすことは出来ると思います。
    結果、DNFだとしてもそれはそれです。
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2019年05月04日 23:08
    > mixiユーザー 
    お仕事お疲れさまです。
    私の母も普通に週3日でお世話になっていますので、ただ感謝の気持ちのみです。

    信念があるかと言われると、エントリーしなければよかったかもとも思い始めているので、だめですねあせあせ
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2019年05月05日 11:17
    おやおやあせあせでは、良い方法を。
    親しい人にはチラッとは話されていると思いますが、その範囲を広げましょう、プレッシャーをバネにするのです。よくある手法ですけどね。頑張ってください。
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2019年05月06日 16:09
    > mixiユーザー 
    けっこう多くの人には話していますが、もっと多く声をかけてみましょうか冷や汗

mixiユーザー

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