ジムは私を救う。

金曜の帰り
世間ではパワハラ
というのを受けて
頭来てジムへ行ったら
本気でファイドウやりまくって
しまい、筋が痛くなってた。。

やっぱ痛いので
ジムのマッサージ機で30分
くらいほぐしてました。。
その後、ファイドウ。。
イライラは募るが
もう知らないのだ。

業務の決定事項を伝えない
人間関係の切り離しってやつ。
今までも何回もやられて
そのせいで残業になるし
おかげで業務に支障をきたしている。
思わずあなたのせいで
残業なんですけど、いつも！って
キレてやったわ。
積み重なったものって怖い。。
抑制が効かなくなってた。。

その後ジムに行って救われた。。
殺伐とした感情を和らげてくれた。
ファイドウしながら
頭と体で敵をエルボー、パンチ🤛
フルボッコよ！
今宵も、。。あ、昨日になってる。

友達にもらった柔らかい玄米パンを
食べながらカフェインレスコーヒー
飲むなんて。。
らしくないけど、美味しい

最近夜型なうえ
夜はカフェインレスコーヒーと
何か食べてる。。。
体重減らんはず。。