(￣▽￣)ﾉ本日も会社上がってまっすぐ帰還。夕飯は残り物とか買ってきたもので。・モランボン　カルビクッパ　トッピング：生卵、刻みネギ、食べるラー油・黒豚餃子(チルド)・ナムル盛り(惣菜)中国料理と韓国料理を食いました(−＿−；[キムチ]買ってくればよ

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(￣▽￣)ﾉ本日も会社上がってまっすぐ本屋へ。その後は帰還。ホントは近くの中華料理屋さんで[小籠包]食べたかったんだけどね…夕飯はウチの最寄り駅前の[かつや]で。・おろしロースカツ定食食後、帰宅してからはマンガ読んでましたねぇ…TVも観つつだけども

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(￣▽￣)ﾉ本日も会社上がってまっすぐ帰還。夕飯は前日に買い置きした食材で。・牛そぼろと長ネギ、舞茸の丼、すき焼き風味　トッピング：半熟卵・ナズ揚げ浸し(惣菜)・かぼちゃ煮(チルド)食後はいつも通りで。ちっとしてから甘味を。・大きな絹ごしプリンん

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(￣▽￣)ﾉ本日も会社上がってまっすぐ帰還。夕飯は近所のスーパーで買ってきた食材で。・鶏そぼろ＆舞茸丼、温玉載せ・かぼちゃ煮(チルド)食後は日記のUPとか、いつも通りの日課で。まぁ、そんな感じかね。でぁ、またに(￣▽￣)ﾉｼ

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(￣▽￣)ﾉ本日は会社上がってまっすぐ帰還。夕飯は[オリジン]の惣菜で。・鶏唐揚　塩ガーリック・スナップエンドウとナス、かぼちゃの胡麻和え・アマノフーズ　海苔の味噌汁食後は日記をUPしたり、TV観たり、ゲームしたり…と、いつも通りな感じで。でぁ、ま

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(￣▽￣)ﾉ本日もまずは朝飯から。まぁ、[パン]が[ごろっとグラノーラ]＆[牛乳]に代わったくらいだ。んで、TV観たり、ゲームしたり。ちっと遅めに昼飯を。・冷やしおろしそば・かぼちゃ煮(チルド)麺は前日の残り。前日の山菜を半分残していればよかったと後悔

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(￣▽￣)ﾉ本日はまず朝飯から。・タカキベーカリー　石窯いちじく＆くるみ・ドルチェグスト　エスプレッソ＆牛乳・ザ・グリーク・ヨーグルト　プレーン・パッションフルーツ食後は…自転車乗って外に行こうかと思ったんだけどねぇ…雨降るとかって言うことで

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(￣▽￣)ﾉ本日も会社上がってまっすぐ帰還。駅前のスーパーで食材買ってから帰宅。夕飯は惣菜で。・関西風コロッケ・鶏つくね・むき枝豆・チーズ入りねぎ焼き(冷凍)・明石焼き(冷凍)コレをビールで。そ〜いや、ウチの買い置き酒類がなくなってるんだょな…ま

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(￣▽￣)ﾉ本日も会社上がってまっすぐ帰還。夕飯は前日と同じもので。…野菜は何だったかな…(−＿−；あぁ、[カルビー][ベジップス]か。あと、[ハヤシ]のトッピングに[フライドオニオン]を。んで、食後はいつも通りの日課で。まぁ、そんな感じでした。でぁ、

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(￣▽￣)ﾉ本日も会社上がってまっすぐ帰還。夕飯は前日仕込んだもので。・ハヤシライス　具：ラム肉スライス、野菜炒めセット・すりおろし野菜ドレッシングのにんじんサラダ(惣菜)やはり食いきれないので、翌日もだな。食後はいつも通りですょ？まぁ、そんな

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(￣▽￣)ﾉ本日も会社上がってまっすぐ帰還。近所のスーパーで食材買って帰宅。んで、まずは翌日の夕飯を仕込む。それから夕飯を。・握り10貫(惣菜)・サーモンづくし丼(惣菜)・ガンモ煮(惣菜)・筍土佐煮(チルド)食後は日課で。TV番組とか、PS4[WARFRAME]とか、

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(￣▽￣)ﾉ本日は会社上がってまっすぐ帰還。んで、夕飯は前日の残りで。・ビーフシチュー　トッピング：フライドオニオンうん、やはり、冷蔵庫で寝かせると味染みるね。土曜に終日出掛けなければ、あるいは…ま、詮無きことよな。で、食後はまたーりと日課を

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(￣▽￣)ﾉ本日もまずは朝飯を。いつもの休日メニューで。[マンゴー]はなしで。で、チャリンコ乗ろうかと思ったんだが…天気が微妙。とりあえず様子見で。いつもの日課をやりつつ…んで、昼飯を。・煮穴子丼　具：チルド・アマノフーズ　海苔の味噌汁食後もゲ

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(￣▽￣)ﾉ本日は休日メニューの朝飯を。缶詰の[マンゴー]も食い。食後は湯浴みしてから外出を。で、午前の用事済ませてから、午後の用事の目的地へ移動〜途中、新宿で昼飯を。何にしようかと軽く歩いて、[ねぎし]で。・とんて〜き定食・がんこちゃんミニ・ミ

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(￣▽￣)ﾉん、また、やっちゃったか…まぁ、昨日は飲んでたしなぁ…(−＿−；はい、言い訳です。んじゃ、昨日の分から。と言っても代わり映えのしない日常ですが。本日も会社上がってまっすぐ帰還。夕飯は[豚丼]で。使ったタレは[ソラチ][豚丼のタレ]で。一緒

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(￣▽￣)ﾉ本日も会社上がってまっすぐ帰還。夕飯は[カレー]で。・明治　男の極旨 黒カレー　トッピング：らっきょ漬け・かぼちゃ煮(チルド)食後はいつもの日課で。あとはTV観てたかな。野球中継で時間ズレたけどね…(−＿−；ま、そんな感じで。でぁ、またに(

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(￣▽￣)ﾉ本日も会社上がってまっすぐ帰還。夕飯は駅前の[かつや]で。・チキンカツ定食・おろしポン酢食後はTV観つつ、ブラウザゲームとか読書を。PS4[WARFRAME]はログインだけでしたねぇ…(−＿−；ま、そんな感じで。でぁ、またに(￣▽￣)ﾉｼ

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(￣▽￣)ﾉ本日も会社上がってまっすぐ帰還。夕飯は…なんだっけか…？やばい、最近、物忘れひどい…かも？あぁ、思い出した思い出した。・北海道 神内ファームのあか毛和牛 ビーフシチュー(レトルト)・ゴマドレ白菜サラダ(惣菜)お値段ちっとお高めですが…悪

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(￣▽￣)ﾉ本日もまずは朝飯を。いつもの休日メニューに缶詰の[マンゴー]追加しただけだけどなー食後は日記のUPを。あとはブラウザゲームとかTV観たり、PS4[WARFRAME]を。雨降ってるので外出たくないしなー昼飯は買い置きから。・昭和生まれの贅沢餃子(チルド)

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(￣▽￣)ﾉｼうん、やらかした？2日もUPしてなかったょ…完全に忘却の彼方だった(−＿−；んじゃ、ま、一昨日の分から。本日も会社上がってまっすぐ帰還。夕飯は前日の仕込んでたもので。・牛そぼろ丼、すき焼き風味　温玉載せ・アマノフーズ　海苔の味噌汁食後

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(￣▽￣)ﾉ本日は会社上がってまっすぐ本屋へ。んで、帰宅してから夕飯を。・納豆うどん　麺：前日と同じ　具：ひきわり納豆、温泉卵　薬味(惣菜)：刻み白ネギ、刻み小ねぎ、みょうが・ゴマドレ白菜サラダ(惣菜)食いつつPS4[WARFRAME]を。まぁ、いつも通りにTV

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(￣▽￣)ﾉ本日も会社上がってまっすぐ帰還。夕飯は買い置きで。・カツオのたたきのっけ盛り稲庭うどん　具：カツオのたたき(惣菜)　麺：マルちゃん　つるやか　稲庭風細うどん食後はいつもの日課ですょ。ま、そんな感じですょ。でぁ、またに(￣▽￣)ﾉｼ

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(￣▽￣)ﾉ本日は会社上がってまっすぐ帰還。まぁ、近所のスーパーに寄ったぐらいかな。で、帰宅したら夕飯を。[黒ビール]飲みつつ…・とうもろこしのおつまみ、藻塩付き(惣菜)・穴子にぎり4貫(惣菜)・かぼちゃ煮(チルド)食後はTV観たり、PS4[WARFRAME]やった

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(￣▽￣)ﾉ本日もまずは朝飯を。まぁ、前日と同じメニューで。で、おもむろに自転車乗って[芝公園]まで。到着して、1時間ほど日光浴と読書を。まぁ、その後は特に何もなく。真っ直ぐ帰還で。帰宅して、昼飯を。・薬味たっぷりぶっかけ卸うどん薬味と卸は惣菜と

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(￣▽￣)ﾉ本日はまず朝飯から。いつもの休日メニューに缶詰の[マンゴー]で。食後は日記UPしてから、ブラウザゲームしつつ読書を。昼飯は[流水麺]で作った[冷やし汁無し担々麺]で。タレは[丸美屋]のを使ったょ。食後は湯浴みして…またーりと寝床で読書を。夕

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(￣▽￣)ﾉ本日も仕事上がってまっすぐ帰還。夕飯は近所のスーパーで買ったものと残り物で。・冷製鶏ガラスープうどん・楽陽食品　シウマイ(チルド)[うどん]自体は[マルちゃん]のレンジでチンする[讃岐うどん]だけども…スープとか具は全部前日の残りで。ちな

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