(￣▽￣)ﾉ本日も仕事上がってまっすぐ帰還。夕飯は残り物で。というか、ホントは日曜ないしは月曜に食べる予定だったんだけどね…・鶏団子鍋〆は[ちくわぶ]で。なので、米は無し。食後はいつもの。・パルテノ　いちご・柿んで、後は動画鑑賞とか、ゲームとか

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(￣▽￣)ﾉ本日も仕事上がってまっすぐ帰還。夕飯はいつもの如く、職場で[パン]を。・ファミマ　パンプキンツイストパン・ファミマ　パンプキンタルトコレを[タリーズ][無糖ラテ]で。この[タルト]は結構気に入ったかな。帰宅して、[ヨーグルト]を。いつもの[フ

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(￣▽￣)ﾉ本日は仕事上がってまっすぐ帰還。帰宅後はすぐに着替えて…最寄りの駅前へ。んで、[みどりの窓口]で発券。今週末にちっと関西まで行くんょ。で、夕飯は何にしようかと…悩んだ結果…久々に[たこ焼き]を。・銀だこ　ねぎたこコレと[KIRIN][ALL FREE]

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(￣▽￣)ﾉ本日もまずは朝飯から。と言っても、前日と変わらぬメニューだが。んで、湯浴みしてから外出。ちとサイクリングにね。ルートはいつものだからそんなにハードではないが…速度はいつもより出てたかな？いつもの様に[芝公園]で小休止してから撤収。途

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(￣▽￣)ﾉ本日はまずTV番組観ながら朝飯を。・ごろっとグラノーラ　いちごづくし＆フジッコ　カスピ海ヨーグルト・カットフルーツ　柿＆パイン・ドルチェグスト　フラットホワイトんで、湯浴みしてから外出。用事済んだら、最寄り駅1つ手前で下車して…お気に

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(￣▽￣)ﾉありゃ、2週連続かや…orzUPした気でいたょ…ま、過ぎちまったぁもんは仕方ねぇ。じゃ、ま、まずは昨日の分からで。本日も仕事上がってまっすぐ帰還。で、夕飯は職場で軽く。・ヤマザキ　アップルパイ帰宅してからはいつもので。・柿・フジッコ　カ

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(￣▽￣)ﾉ本日は仕事上がってまっすぐ帰還。夕飯は職場で[パン]と…帰宅してからは惣菜で。・ファミマ　パンプキンツイストパン・ライフ　スィートパンプキンサラダ(惣菜)今気付いたけど、[かぼちゃ]被ってたね(−＿−；後はいつもの。・カットフルーツ　キウ

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(￣▽￣)ﾉ本日はまず朝飯から。・ごろっとグラノーラ　いちごづくし　＆フジッコ　カスピ海ヨーグルト・柿・ドルチェグスト　フラットホワイト久々に[グラノーラ]で。で、しばしTV番組観たり、ゲームしたり。そんで昼飯。・実家製イクラ醤油漬け丼・岩もずく(

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(￣▽￣)ﾉ本日もまずは湯浴みを。んで、有休だけども…駅の珈琲屋さんで朝飯を。・ベーコンサンドセット　カフェラテちと時間調整に読書してから…100均で雑貨購入。そのままドラッグストア行って絆創膏の補充とか。一度帰宅して、荷物置いてから…ちと連絡事

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(￣▽￣)ﾉ本日もまずは湯浴みを。で、朝飯にビュッフェですょ。本日も割と和食よりですな。でも、ちと豪華だ。ビュッフェと別にオーダーメニューが。・ロブスターオムレツうん、朝からこってり(笑後は[カットフルーツ]と[プレーンヨーグルト]で。部屋に戻って

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(￣▽￣)ﾉはい、3日分かな…？ま、仕方ないね…(−＿−；まずは一昨日の分。本日は仕事上がってまっすぐ帰還。夕飯はここ3日同様にパンで。職場でね…名前忘れたけど、4個入りの[ミートーソース]入ってるパンだったかな？で、帰宅したらちみっとゲームやって

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(￣▽￣)ﾉ本日も仕事上がってまっすぐ帰還。夕飯も基本的に前日同様かなぁ…・パンプキンツイストパンで、帰宅したらゲームやったり、読書したり…どれも満足に行えず…時間足んね…orzま、そんなんです。でぁ、またに(￣▽￣)ﾉｼ

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(￣▽￣)ﾉ本日は仕事上がってまっすぐ帰還。夕飯は職場でパンを食ったので…・ファミマ　パンプキンパイ帰宅して、ちみっと読書してから…日記書いて…就寝かな。予定外の有休取得しちゃったからなぁ…残業時間が伸びたのでやれることが少ない…来週とか来月

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(￣▽￣)ﾉあ、昨日UPしてなかったぽいね…(−＿−；いかんいかん。まずは昨日の分からで。本日もまずは読書して、朝飯を。・パン・実家性カスピ海ヨーグルト＆実家製ジューンベリージャム・柿・実家ブレンドコーヒー＆牛乳食後はちみっと読書してからチャリン

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(￣▽￣)ﾉ本日は朝起きてまずは読書で。誰も起きてないしね…(−＿−；1時間くらいして朝飯を。・デニッシュ・柿・実家製カスピ海ヨーグルト＆実家製ジューンベリージャム・実家ブレンドコーヒー＆牛乳食後は居間の軽い模様替えを。で、終わったら近所の床屋

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(￣▽￣)ﾉ本日は朝起きてから湯浴みを。んで、出勤じゃなく…空港へ。ホントは本日も出勤予定だったんだけどね…週末に来る台風の所為で飛ばない可能性があったので。…ま、後に可能性じゃなく確定になったけども。事前に航空会社からの通知も来てて、それに

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(￣▽￣)ﾉ本日も仕事上がってまっすぐ帰還。そのまままっすぐに帰宅ですょ。荷物が届く予定で、結構ギリギリな感じだったので。で、エントランスに宅配会社の台車が停めてあったので不安だったけども…エレベータに途中で乗ってきた配送者がウチへの荷物持っ

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(￣▽￣)ﾉ本日も仕事上がってまっすぐ帰還。と言っても、早退したんだけどね。ちっと先週の土曜にサイクリングから戻ってきて…昼飯の支度してたら、ふと違和感を感じて足を見て、びっくり。結構大きめの帯状の水膨れが…(−＿−；まぁ、とりあえずは放置かな

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(￣▽￣)ﾉｼ本日も仕事上がってまっすぐ帰還。夕飯は買い置きで。・相模屋　生湯葉のつくれる豆乳湯とうふ(チルド)食後は[ヨーグルト]で。・フジッコ　カスピ海ヨーグルト＆りんごジャムんで、ゲーム。引き続き、PS4[Shadow of Mordor]を。いろいろちまちまと

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(￣▽￣)ﾉ本日は仕事上がってまっすぐ帰還。夕飯は途中のスーパーで買ってきたものとかで。・ガーリック焼き飯・カツのグラタン・白菜サラダ　豆乳ゴマドレ(惣菜)調味済みの[トンカツ]を軽く揚げ焼きしてから…残ってた[トマトソース]と[モッツァレラ]載せて

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(￣▽￣)ﾉ本日もまずは読書から。朝飯は最近多いけども。・フジッコ　カスピ海ヨーグルト＆りんごジュース食後は動画観つつ読書を。昼飯は…・納豆ご飯・根菜の甘辛煮(惣菜)・アマノフーズ　なめこの赤出汁味噌汁食後はPS4、[PlaystationStore]で物色…それな

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(￣▽￣)ﾉ本日はまず読書から。んで、いつものTV番組観ながら朝飯を。・フジッコ　カスピ海ヨーグルト＆アロエシロップ漬け食後はちと湯浴みしてから、サイクリングへ。今回は割と最短ルートで、臭いところは迂回したけども(−＿−；30分ほど[芝公園]で読書し

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(￣▽￣)ﾉうん、知ってた。昨日はUPし忘れてたょ。んじゃ、まず昨日の分から。本日も仕事上がってまっすぐ帰還。夕飯は3日目だな。・フジッコ　カスピ海ヨーグルト＆りんごジャムんで、食後もいつも通りですょ。動画観つつ読書したり、ゲームしたり。でも、ゲ

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(￣▽￣)ﾉ本日も仕事上がってまっすぐ帰還。夕飯は前日とほぼ変わらんが。・カットフルーツ　メロン・フジッコ　カスピ海ヨーグルトんで、あとはいつもの如く。ゲームとか、動画とか、読書ですょ。そんな感じ。でぁ、またに(￣▽￣)ﾉｼ

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(￣▽￣)ﾉ本日も仕事上がってまっすぐ帰還。夕飯は[ヨーグルト]ですょ。・カットフルーツ　オレンジ、キウイ・フジッコ　カスピ海ヨーグルトんで、ゲームとか、動画鑑賞とか、読書とか。まぁ、いつも通りやね…(−＿−；そして、他に書くこともない…んでわ、

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