(￣▽￣)ﾉ本日も仕事上がってまっすぐ帰還。夕飯は近所のスーパーで買ってきた食材で。・蕎麦出汁豚しゃぶ　出汁：白出汁　具材：豚肩ロース、レタス、白舞茸食後は[ヨーグルト]を。まぁ、食い方はは前日と同じで。んで、食いつつ、TV観たり、動画観たり…あ

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(￣▽￣)ﾉ本日も仕事上がってまっすぐ帰還。夕飯は惣菜なんかで。・ピザ　マルゲリータ(チルド)・豚タン入りポテトサラダ(惣菜)・玉ねぎとわかめのサラダ(惣菜)食後は[ヨーグルト]など。・カットフルーツ　ドラゴンフルーツ、キウイ、オレンジ、ブラッドオレ

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(￣▽￣)ﾉいぁ、参ったね。本日は財布とか普段ポケットに入れてるアイテムを…軒並み家に起き忘れてたょ(−＿−；仕方ないので上司に借りましたょ。本日は仕事上がってまっすぐ帰還。夕飯はまず帰宅してから買出しだね。まぁ、調理するつもりもなくなってたし

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(￣▽￣)ﾉ本日はまず、朝飯を。久々のメニューかな。・ごろっとグラノーラ　いちごづくし＆　フジッコ　カスピ海ヨーグルト　プレーン・ドルチェグスト　フラットホワイト食いつつ、TV観たり、読書したり…ちと、湯浴みしてからは…サイクリングに行こうかと

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(￣▽￣)ﾉ本日はまず、朝飯を。…と思ったけども、この後の用事のために抜き。湯浴みしてから外出〜用を済ませてから、最寄り駅1つ手前で下車して…いつもの鰻屋さんで昼飯を。・間蒸し丼で、帰宅して、またーりと読書を。ちっとしてから同居人がPS4[エースコ

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(￣▽￣)ﾉ本日も仕事上がってまっすぐ帰還。夕飯は[パン]で。・ファミマ　卵蒸しパン・フジッコ　カスピ海ヨーグルト＆蜂蜜食後はTVとか、PS4で動画とか。あとはちみっとゲームを。ま、そんな感じで。でぁ、またに(￣▽￣)ﾉｼ

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(￣▽￣)ﾉ本日も仕事上がってまっすぐ帰還。夕飯は前日の残りを2次利用で。・焼き鯖チャーハンまぁ、[出汁茶漬け]も惹かれたんだけども…あれは量が膨らむので(−＿−；追加具材は[卵]、風味付けに[ネギ油]使ってみたょ。食後はいつも通りで。あ、でも、[ヨー

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(￣▽￣)ﾉ本日も仕事上がってまっすぐ帰還。夕飯はちっと前に買っておいたものを使って。・焼き鯖炊き込みご飯・アマノフーズ　なめこの赤出汁味噌汁[焼き鯖]のほぐし身瓶詰めが売ってたので。うん、そこそこ美味くできたょ。で、あとは[ヨーグルト]とか。い

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(￣▽￣)ﾉ本日も仕事上がってまっすぐ帰還。夕飯は本日も惣菜がメインかな。・タチウオ刺し身(惣菜)・ナス揚げ浸し(惣菜)・アマノフーズ　ナメコの赤出汁味噌汁食後はいつもの様に。TV観たり、動画観たり、ゲームしたり、読書したり。まぁ、そんな感じ。でぁ

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(￣▽￣)ﾉ本日は仕事上がってまっすぐ帰還。…なんだけどね…帰宅後はすぐに別の案件が…叔父さんのPCがメール見れなくなったとか。症状を見て見るに…メーラーのプレビュー機能が悪質メールに捕まったみたいだね。仕方ないので、メールの閲覧モードをHTML→T

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(￣▽￣)ﾉ本日もまずは朝飯から。・サザエ　白いおやき　豆乳クリーム(粒あん)・ドルチェグスト　濃い抹茶＆牛乳・パルテノ　プレーン＆実家製ブルーベリージャムんで、TV観たり、動画観たり…気付くと昼前だったので…昼飯の支度を。…ちっとおかずが足りな

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(￣▽￣)ﾉ本日はまず朝飯を。・筍ご飯・フジッコ　切り干し大根(チルド)・フジッコ　栗かぼちゃサラダ(チルド)・アマノフーズ　なめこの赤出汁味噌汁食後は湯浴みして…外出を。叔父さんの家へPCメンテナンスに(−＿−；今回は年始ということで同居人も同行し

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(￣▽￣)ﾉ本日も仕事上がってまっすぐ帰還。夕飯は残り物と惣菜で。・筍ご飯・マグロカツ(惣菜)・椎茸エビ詰めフライ(惣菜)・フジッコ　切り干し大根(チルド)・フジッコ　栗かぼちゃサラダ(チルド)・アマノフーズ　ナスの味噌汁食後はいつもの様に…・カット

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(￣▽￣)ﾉ本日も仕事上がってまっすぐ帰還。で、スーパー寄ってから帰宅→夕飯となるはずだったんだが…京都にいるはずの友人から「近くに来てるから夕飯を」と(−＿−；どうしてこう当日アポ取りなんだろね？ま、特に予定があるわけでもないのでいいのだが…

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(￣▽￣)ﾉ本日も仕事上がってまっすぐ帰還。夕飯は下記になりましたょ。・筍ご飯・刺し身5点盛り　マグロ、ヒラメ、サーモン、ブリ、サヨリ・むき枝豆(チルド)・永谷園　松茸のお吸い物[筍]は国産のがたまたまお安く売ってたので…まぁ、小ぶりのでしたが。食

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(￣▽￣)ﾉ本日は仕事上がってまっすぐ帰還。夕飯は買ってきたもので。・豚バラ焼き・キムチ(チルド)・白菜サラダ(惣菜)・納豆ご飯・卵スープ(インスタント)[白菜サラダ]はサラダとしてじゃなく肉＋[キムチ]＋[白菜]で。コレを[サッポロ][クラシック　富良野ビ

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(￣▽￣)ﾉ本日もまずは朝飯を。・じっくりコトコト　こんがりパン　クリーミークラムチャウダー・ドルチェグスト　ローストブレンド＆カフェオレ・インテンソ・パルテノ　プレーン＆カットパイン食後はちと読書して…湯浴みしてからクリーニング屋へ。あとは

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(￣▽￣)ﾉ本日もまずは朝飯を。・納豆ご飯・アマノフーズ　ナスの味噌汁納豆は前日のと同じ。基本3パック売りだからねぇ…(−＿−；食後は…湯浴みしてサイクリング行こうかなと思いつつも…そのまま読書してたょ(−＿−；寒いと腰が重くなるねぇ…で、昼飯。

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(￣▽￣)ﾉ本日はまず朝飯を。・くるみとチョコチップのデニッシュ・ドルチェグスト　フラットホワイト食後、湯浴みしてから外出を。ん〜、目的地付近についたら雪がちらついてたょ(−＿−；んで、用事終わらせてから、アキバへ。この頃には小雨になってたね。

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(￣▽￣)ﾉ本日は仕事上がってスーパー銭湯に寄り道で。ひとっ風呂浴びてから夕飯を。併設されてる食堂で。・餡掛けカツ丼・ジャガ天バターん〜、前も食ったことのあるメニューなので特にないね。でも、[おじゃが]は…微妙…[バター]溶けてないし…(−＿−；味

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(￣▽￣)ﾉ本日も仕事上がってまっすぐ帰還。夕飯は買い置き食材で。・タンメン　麺：太縮れ麺　スープ：鶏塩　具材：煮豚、煮玉子、メンマ、もやし等の炒め野菜[タンメン]なので[野菜]炒めて、それに湯とスープを投入して作ったょ。[煮豚]は前に作って冷凍し

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(￣▽￣)ﾉ本日も仕事上がってまっすぐ帰還。夕飯は前日の残りに具材追加で。・おでん　鶏手羽元、大根、煮玉子、たこボール・イカ明太子和え(チルド)そして本日も〆は[出汁ご飯]で。食後はゲームで。…そ〜いや、[ヨーグルト]食べ忘れてましたなぁ…ついでに

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(￣▽￣)ﾉ本日も仕事上がってまっすぐ帰還。夕飯は前日に仕込んでたもので。・鳥手羽元と大根の煮物・イカ明太子和え(チルド)ん、まぁ、[煮物]と言いつつ、[おでん]みたいなものだけど。〆に出汁へご飯投入で。食後は[カットフルーツ]と[ヨーグルト]を。・カ

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(￣▽￣)ﾉ本日は初仕事終えてまっすぐ帰還。まぁ、まずは洗濯かな。前日かけておいた洗濯物を畳んで…もう一回。んで、次は翌日の夕飯予定を仕込み。それから夕飯を。ま、惣菜ですが。・鶏モモ黒胡椒上げ(惣菜)　＆千切り野菜(惣菜)・イカ明太子和え(チルド)

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(￣▽￣)ﾉ本日もまずは朝飯を。・クロワッサン・淹れたてコーヒー＆牛乳・実家製カスピ海ヨーグルト　＆実家製ジューンベリージャム・りんご食後は湯浴みして…荷造りを…いろいろと惣菜もらったりね。どたばたと。で、昼飯を。年末の[オードブル]の残りで。

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(￣▽￣)ﾉ本日、まずは朝飯を。・トースト・淹れたてコーヒー＆牛乳・実家製カスピ海ヨーグルト　＆実家製ジューンベリージャム・パインんで、ちっとしてからお土産買いに[六花亭]へ。何個か新作出てたのでそれも買って、帰還。戻ってからは読書〜で、昼飯を

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(￣▽￣)ﾉ本日は朝起きて、まずはひとっ風呂。んで、部屋で着替えて…朝飯食いに1Fへ。ま、ホテルの朝飯といえばビュッフェでしょう。若干不満があるのは…[マリオット]とか[インターコンチネンタル]とか利用する事が多いからだね(−＿−；で、食後、一休みす

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(￣▽￣)ﾉうん、ちっとこの2日ばかし旅行に出てて…タブレットでUPするのがめんどくて放置してたょ(−＿−；てなわけで、昨日の分から。本日もまずは朝飯を。まぁ、[お節]ですが。だいぶ、物がなくなってたけどね。食後は…何したっけか…？あぁ、食い終わっ

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(￣▽￣)ﾉ本日は元旦ですょ。ってことで、弟夫婦が到着してから…ちょい遅めに[お節]と[お雑煮]、そして[お屠蘇]で。今年も[お節]は和食屋さんに発注したものを。[お屠蘇]はおいらが仕入れた[醸し人九平次]で。去年は[田酒]でしたがね。食後はお茶で一服と。

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