(￣▽￣)ﾉ本日も仕事上がってまっすぐ帰還。夕飯はウチの最寄駅前で一人焼肉を。・タン　100g・ミスジ＆ハラミ定食　200g・ネギダレ・サンチュ食後、ちっと物足りなかったけども我慢。も少し[ハラミ]食いたかったんだけどねぇ…(￣〜￣;;買い物してから帰宅し

続きを読む

(￣▽￣)ﾉ本日も仕事上がってまっすぐ帰還。夕飯は買ってきた物で。・オーマイ　具の衝撃　バジルトマト(冷凍)・骨なしスペアリブ(惣菜)・キャベツの千切り(惣菜)その後はフルーツ。・カットフルーツ　赤肉メロン本日のは前日と違ってまとも。んで、食いつつ

続きを読む

(￣▽￣)ﾉ本日も仕事上がってまっすぐ帰還。夕飯は買ってきた物で。・TKG・サバ竜田揚げ(惣菜)・アジ竜田揚げ(惣菜)・エビとブロッコリー、彩り野菜の旨煮(惣菜)・アマノフーズ　ナメコの赤だし味噌汁んで、続いてはフルーツ。・カットフルーツ　赤肉メロンん

続きを読む

(￣▽￣)ﾉ本日は仕事上がってまっすぐ帰還。でも、いつもとは違う駅で下車。まぁ、本来のウチの最寄り駅だが。そんで、駅前の点心屋さんのテイクアウトで夕飯を。・水餃子　中華スープ・海老丸餃子それと白飯で。結構、美味しくて有り難い。食後はフルーツ。

続きを読む

(￣▽￣)ﾉ本日は大事を取って休みにしたょ。無論、有給休暇だが。ホントはGWに使う予定だったのだが…予定が飛んだので、こんな所で使うという……まぁ、正しい使い方の一つか(￣〜￣;;んで、午前中は朝飯食って、薬飲んで、安静に。・カットフルーツ　赤肉メ

続きを読む

(￣▽￣)ﾉあ〜、3日分かな…体調不良でUPする気力がなかったょ…orzまずは金曜(土曜の分)。本日も仕事上がってまっすぐ帰還。夕飯は買ってきた物で。っと、その前に翌日の仕込みを。[ラムスペアリブ]を焼いて、[赤ワイン煮]に。で、夕飯。・ラムランプ厚切り

続きを読む

(￣▽￣)ﾉ本日は仕事上がってからチャリンコで浜松町まで。んで、本屋寄ったんだが…いよいよ[貿易センタービル]の取り壊しが近いみたいね。いつも寄る[文教堂]さんが今週末で閉店とか。また行きつけの大きな本屋がなくなるのか…orzまぁ、この店は前々から閉

続きを読む

(￣▽￣)ﾉ本日も仕事上がってまっすぐ帰還。夕飯は帰宅して、買ってきた物で。・古代米のガパオライス＆バジルチキン(弁当)・人参サラダ(惣菜)・ヤムウンセン(惣菜)・フジッコ　朝のスープ　コンソメ続いて、フルーツ。・カットフルーツ　チェリー、オレンジ

続きを読む

(￣▽￣)ﾉ本日も仕事上がってまっすぐ帰還。夕飯は前日に買っておいた物で。・アジフライ(惣菜) x2・キャベツの千切り(惣菜)・フジッコ　朝の食べるスープ　ミネストローネ久々の[アジふりゃー]じゃ。揚げたてじゃないのがちと悲し。まぁ、レンジのオーブンで

続きを読む

(￣▽￣)ﾉ本日は仕事上がってまっすぐ帰還。夕飯は帰宅してから、買ってきた物で。・握り10貫(惣菜)　本鮪赤身x2、鯛、サーモン、イクラ、海老、エンガワ、ボイル海老、イカ、穴子・本鮪赤身握りx5(惣菜)・オクラとキュウリの和え物(惣菜)・黒酢岩もずく(チル

続きを読む

(￣▽￣)ﾉ本日もまずは朝飯を。まぁ、前日と同じメニューですが。食後は…雨降ってるし、動画と読書とか、ゲームとか。んで、昼飯。・豚肩ロースパン粉焼き・千切りキャベツ(惣菜)・黒酢岩もずく(チルド)・具沢山鶏団子汁(惣菜)[豚肉]は[ハンバーグ]のつなぎ

続きを読む

(￣▽￣)ﾉ本日はまず朝飯を。・ギリシャヨーグルト＆ゴールドキウイ・ドルチェグスト　カフェオレ・インテンソんで、湯浴みしてから外へ。まぁ、月例のヤツですょ。それにしても…町中歩いてて思うのは皆さん浮かれ過ぎじゃないかね？まだ、[新型コロナ]収束

続きを読む

(￣▽￣)ﾉ本日も仕事上がってまっすぐ帰還。荷物届く予定なのであまり寄り道しないで。夕飯は帰宅して。・丸美屋　本場四川風麻婆豆腐　辛口・春巻(惣菜)・水餃子　食べるラー油掛け(惣菜)[麻婆豆腐]は丼飯に掛けて食ったょ。18時半から待って…それにしても

続きを読む

(￣▽￣)ﾉ本日も仕事上がってまっすぐ帰還。夕飯は買い置きで。・牛カットステーキ　ペッパーガーリック(調味済み)・オクラのお浸し(惣菜)・具沢山ミネストローネ(惣菜)このスーパーで買ってきた調味惣菜の方が店より美味いという…(￣〜￣;;お店にはもっと頑

続きを読む

(￣▽￣)ﾉ本日も仕事上がってまっすぐ帰還。夕飯は帰宅して。・焼きアジ(出汁漬け干し)(惣菜)　トッピング:大根おろし・ゴボウ天甘酢あんかけ(惣菜)・永谷園　松茸のお吸い物食後はまたーりと。ウチのTV、先日からBS観れなくなってるので…[Amazon Movie]にて

続きを読む

(￣▽￣)ﾉ本日は仕事上がってまっすぐ帰還。夕飯は買ってきた物で。・ライフ　マルゲリータ(チルド)　トッピング:モッツァレラチーズ(チェリータイプ)・クノール　スープDELI　完熟トマトのスープパスタ食後は動画垂れ流しつつ読書で。ま、そんなんです。でぁ

続きを読む

(￣▽￣)ﾉ本日は仕事上がってまっすぐ帰還…ではなく、会社で入用になったものを買いにアキバへ。夕飯は買い物終わった後で。・ラッシュステーキ　200g　玉ねぎソース・ハンバーグ　200g　デミグラスソースこれに[ライス]と[サラダ]で。ん〜、微妙かな…[ステ

続きを読む

(￣▽￣)ﾉ本日もまずは朝飯から。と言っても、前日と変わらないんだが。んで、雨も降ってるし、荷物も届く予定なのでまたーりと。ほぼ動画とかTV番組垂れ流しつつ、読書してたかな？昼飯は〜・レーズンくるみトースト・サラダ(惣菜)・具沢山ミネストローネ(惣

続きを読む

(￣▽￣)ﾉ本日はまず朝飯を。・ギリシャヨーグルト＆アロエシロップ漬け・ドルチェグスト　カフェオレ・インテンソんで、湯浴みしてからチャリンコ乗って外出を。まぁ、いつも通りなルート。ちょい短めなルートだけど。スーパー寄ってから帰宅して、昼飯を。

続きを読む

(￣▽￣)ﾉ本日も仕事上がってまっすぐ帰還…しなかったね。まっすぐアキバまで移動して、本屋とか電気屋さん寄って来たょ。帰りに[まぐろ人]で夕飯。ん〜、久々の回転寿司。堪能しますた。でも…[鮪3貫]頼んで…ホントは[赤身]、[中トロ]、[トロ]のはずが…

続きを読む

(￣▽￣)ﾉ本日も仕事上がってまっすぐ帰還。夕飯は買ってきた物を使って。・サーモン香草パン粉焼きサンド・ブロッコリーと鶏のバジル風味(惣菜)・サラダ(惣菜)・具沢山クラムチャウダー　フジリ入り(惣菜)食後は動画鑑賞とか。ま、いつも通りですょ。そ〜い

続きを読む

(￣▽￣)ﾉ本日も仕事上がってまっすぐ帰還。夕飯は近所の[松屋]で。・ごろごろ創業ビーフカレー 生野菜セットん〜、普通のカレーとはちと違うね…何ていうか…[カレー風味のほぐしコンビーフ]？[ルー]にまんべんなく筋繊維っぽいものが混ざってたょ。[シチュ

続きを読む

(￣▽￣)ﾉむむ、UPしてなかった…途中まで打ってUPした気になってたぽいょ…orzま、仕方ない。まずは昨日の分。本日は仕事上がってまっすぐ帰還。夕飯は買ってきたものを使って。…と思ったんだけどね…肝心のお出汁が死んでたょ…orzま、日中、暑くなってた

続きを読む

(￣▽￣)ﾉ本日もまずは朝飯から。と言っても、前日と同じメニューなんだなぁ…で、動画観たり、TV番組観たり、読書したり…昼になったので昼飯を。・セセリとキャベツの炒め物・オクラのお浸し(惣菜)・アマノフーズ　和風卵スープ食後はちみっとゲームして、

続きを読む

(￣▽￣)ﾉ本日は朝飯から。・カットフルーツ　マンゴー(缶詰)・パルテノ　プレーン・ドルチェグスト　カフェオレ・インテンソうん、フルーツ、良い感じのがなかったんょ。食後はおいらのPC席周辺の空間確保に。本日、エアコン取り付け工事予定なので…だが、

続きを読む

(￣▽￣)ﾉ本日も仕事上がってまっすぐ帰還。夕飯は買い物してから近所の[松屋]で。・うまトマチーズ定食うん、結構好きなんだょね。でも、ちっと塩きつくなったかな…？あとはちっと[創業カレー]も食ってみたいが…でも、こうして外食すると通行人の咳が気に

続きを読む

(￣▽￣)ﾉ本日も仕事上がってまっすぐ帰還。夕飯は下車駅の近くで。久々に[和幸]で[とんかつ]食ってきたょ。2ヶ月ぶりくらい？・特ロースカツご飯[キャベツの千切り]のお代わりが小鉢でちと食い足りな…(￣〜￣;;でも、久々の[カツ]、堪能しますた。帰宅して

続きを読む

(￣▽￣)ﾉ本日も仕事上がってまっすぐ帰還。夕飯は買ってきた物で。・肉厚鯖の押し寿司4切(惣菜)・握り8貫(惣菜)　鯵x4、イカ、サーモン、ボイル海老、穴子・本マグロ赤身5貫(惣菜)・オクラと胡瓜の塩昆布和え(惣菜)・黒酢岩もずく(チルド)本日も汁物忘れます

続きを読む

(￣▽￣)ﾉ本日も仕事上がってまっすぐ帰還。夕飯は残り物とか買ってきたものを使って。・鶏ひき肉とネギの炒飯・野菜たっぷり肉団子黒酢餡掛け(惣菜)・小松菜の煮浸し(惣菜)あ、汁物忘れてたな…後、[炒飯]が思いの外薄味だったことくらいかな、誤算は。んで

続きを読む