(￣▽￣)ﾉ本日もいつもの如く、風呂屋さん寄ってからの帰還。で、夕飯は近所の[松屋]で。・牛とじ丼・豚汁食後はゲームを。何気なくストア観てたら…つい新たなゲームを買ってしまったょ…ちょと気になってたゲームが77%OFFとか…で、買ったのはPS4[ANTHEM]と

続きを読む

(￣▽￣)ﾉ本日も仕事上がってまっすぐ帰還。夕飯は買ってきた物などで。・赤飯(チルド)・唐揚げ(惣菜)・キャベツの千切り(惣菜)・アマノフーズ　和風卵スープその後はフルーツ。・カットフルーツ　いちご、ブルーベリー、パイン・信州あづみ野　コクてなめら

続きを読む

(￣▽￣)ﾉ本日も仕事上がってまっすぐ帰還。夕飯は冷凍食品だったけどね。・オーマイ　具の衝撃　ボンゴレビアンコ(冷凍)・キャベツナムル(惣菜)このパスタ、[アサリ]ゴロゴロと[ブロッコリー]、[赤パプリカ]が入ってたょ。最近の冷凍食品の麺はいい感じだね

続きを読む

(￣▽￣)ﾉ本日も仕事上がってまっすぐ帰還。夕飯は帰宅して。買ってきたものだけどね。・寿司10貫(惣菜)　マグロ赤身x2、サーモン、真鯛、イクラ、　海老、ホタテ、海老(ボイル)、穴子、イカ・菜の花辛子和え(惣菜)・アマノフーズ　なめこの赤出汁味噌汁なん

続きを読む

(￣▽￣)ﾉ本日は仕事上がってまっすぐ帰還。夕飯は残り物で。・チキンカレー・キャベツナムル(惣菜)[カレー]は白の[粒胡椒]を一摘み入れてあるので…たまに噛み潰すと結構な刺激があるね。そんで、フルーツ。・カットフルーツ　いちご、ブルーベリー、パイン

続きを読む

(￣▽￣)ﾉ本日もまずは朝飯を。・カットフルーツ　パイン・信州あづみ野　コクてなめらか濃密ギリシャヨーグルト・ドルチェグスト　ミルクティ食後は…動画垂れ流しつつ、靴の修繕を。まぁ、縫い目の目張りとか、インソールの補強とか…もぅ1足あるんだょなぁ

続きを読む

(￣▽￣)ﾉ本日はまず朝飯を。・カットフルーツ　赤肉メロン・信州あづみ野　コクてなめらか濃密ギリシャヨーグルト・ドルチェグスト　フラットホワイト食後は…湯浴みしてサイクリング行こうかと思ってたんだが…ゲームしてしまってたね…(￣〜￣;;PS4[WARFRA

続きを読む

(￣▽￣)ﾉ本日もいつも通り、仕事上がったら風呂屋さんへで、上がったらすぐに撤収して…スーパーで食材買ってから帰宅。荷物置いたらそのまま外出して、焼き鳥屋さんで夕飯を。・お通し　キャベツの千切り・鶏皮ぽんジュ・串焼きお任せ8本　　ハツ、砂肝、ネ

続きを読む

(￣▽￣)ﾉ本日も仕事上がってまっすぐ帰還。夕飯は前日の残りを。・牛筋大根　具:牛筋、大根、長ネギ食後はフルーツ。・カットフルーツ　赤肉メロンんで、動画観終わったらゲームで。先にPS4[WARFRAME]で、後からPS4[Assassin's Creed Odyssey]を。ま、コツコ

続きを読む

(￣▽￣)ﾉ本日は仕事上がってまっすぐ帰還。夕飯は…月曜から仕込んでたものを…・牛筋大根・菜の花辛子和え(惣菜)うん、ホントは前日に食うはずだったんだょ。でも、無性に食いたくなって[鶏唐]買っちまったぃ。食いたくなったんだから仕方がないね。んで、

続きを読む

(￣▽￣)ﾉ本日もまずは朝飯を。・カットフルーツ　キウイ、パイン・信州あづみ野　コクてなめらか濃密ギリシャヨーグルト・ドルチェグスト　フラットホワイトんで、動画観つつ読書を。しばしして、ゲーム開始で。まぁ、PS4[Assassin's Creed Odyssey]ですな。

続きを読む

(￣▽￣)ﾉ本日はまず湯浴み。そんで、ちっと用があって田町へ。まぁ、その前に駅ナカのコーヒー屋さんで朝飯。・モーニングプレート2　ソフトバゲット、コールスローサラダ、ミネストローネ　カフェ・ラテ(温)ん〜、用事の方は結局、杞憂だったぽいけど…最近

続きを読む

(￣▽￣)ﾉ本日は朝起きて、まず飯。そんで湯浴み。その後は頃合見てサイクリングにでも行こうかと思ったんだけども…気付いたら昼だったねぇ…(￣〜￣;;TV観ながら色々調べ物とかしてたら…ん、まぁ、仕方ないので昼飯は白飯炊いて。・納豆ご飯　薬味:刻みネ

続きを読む

(￣▽￣)ﾉ本日はまず湯あみで、その後、朝飯を。・ごろっとグラノーラ　いちごづくし・フジッコ　カスピ海ヨーグルト・ドルチェグスト　フラットホワイトんで、炊飯セットしてからサイクリングへ。ショートルートで芝公園でちみっと日光浴。まぁ、敷物敷いて

続きを読む

(￣▽￣)ﾉ今週も仕事上がってまっすぐ風呂屋さんへ。んで、長湯した後はすぐに撤収で。夕飯は帰宅してから冷凍食品で。・オーマイ　具の衝撃　海老ナポリタン最近は冷凍食品も美味しくなったねぇ。とか言いつつ、たまに昼飯に冷凍食品食ってるんだけども。チ

続きを読む

(￣▽￣)ﾉ本日も仕事上がってまっすぐ帰還。夕飯は前日の残りで。まぁ、そのままってのも何なので…出汁を鶏出汁にしてみたょ。具材は変わらないので割愛。あ、前日の[餅]と違って〆は[きりたんぽ]にしてみた。食後はゲームで。PS4[Assassin's Creed Odyssey]

続きを読む

(￣▽￣)ﾉ本日も仕事上がって、ちとアキバへ。まぁ、いつもの様に本屋とかPCパーツ屋さんとか覗いてくるだけだが。んで、夕飯は近所のスーパーで買ってきたもので。・おでん　卵、大根、さつま揚げ、結び昆布、ちくわ、こんにゃく・追加　大根、イワシ団子、

続きを読む

(￣▽￣)ﾉあれ、昨日UPしてない…？ん〜、うん、確かにUPした覚えがないかも(￣〜￣;;ま、やちまったことは仕方ないとして、昨日の分から。本日は仕事上がってまっすぐ帰還。夕飯は帰宅して、母上と合流してから…ちっと歩いていつもの鰻屋さんで。久々に夜の

続きを読む

(￣▽￣)ﾉ本日はまず湯浴みを。んで、上がってからは朝飯を。・カットフルーツ　いちご、ブルーベリー、パイン、赤肉メロン・パルテノ・ドルチェグスト　フラットホワイトんで、ちみっとしたら出発で。叔父さんの法事ですょ。その後はお寺から車で移動して、

続きを読む

(￣▽￣)ﾉ本日はまず朝飯を。・カットフルーツ　いちご、ブルーベリー、パイン・パルテノ・ドルチェグスト　フラットホワイトんで、湯浴みしてからサイクリングへ。ま、いつものルートだけども。途中、浜松町駅前でチャリンコ預けて本屋に寄り道したけどね。

続きを読む

(￣▽￣)ﾉはい、2日分ですょ。昨日、気付いたら日付変わってたんだょ(￣〜￣;;ゲームに熱中しすぎたね。んでぁ、昨日の分から。本日も仕事上がってまっすぐ帰還。夕飯は近所のスーパーで買ってきたもので。・刺し身3点盛り(惣菜)　マグロ中トロ、タイ、ブリ・

続きを読む

(￣▽￣)ﾉ本日も仕事上がってまっすぐ帰還。夕飯は前日の残りを。・鶏鍋まぁ、具に[舞茸]を増量で。食後は観てた動画が終わってから、ゲームですょ。PS4[WARFRAME]とPS4[Assassin's Creed Odyssey]を。ま、そんな感じで。でぁ、またに(￣▽￣)ﾉｼ

続きを読む

(￣▽￣)ﾉ本日も仕事上がってまっすぐ帰還。夕飯は途中のスーパーで買ってきた食材で。・鶏鍋　出汁:地鶏出汁　具:鶏、長ネギ、ささがきごぼう、舞茸、ちくわぶうん、しばし残ったままだった[ちくわぶ]入れたょ。ホントは[きりたんぽ]なんだろうけども。寒い

続きを読む

(￣▽￣)ﾉ本日は仕事上がってまっすぐ帰還。夕飯は[筍ご飯]の残りとかを。・筍ご飯・鶏ハンバーグ・岩もずく(チルド)・菜の花の辛子和え(惣菜)・永谷園　松茸のお吸い物[ハンバーグ]は…結果的にそうなっただけで…実際は[鶏団子焼き]作ろうと思ったんだょね

続きを読む

(￣▽￣)ﾉ本日もまずは朝飯を。なんかね、無性に食いたくて…前日買った生の[フィットチーネ]で[ボロネーゼ]を。ソースは市販のレトルトだけどね。ついでに[小松菜と舞茸のガーリックソテー]も。ホントは昼に食うつもりだったんだけどね…朝昼逆になっちった

続きを読む

(￣▽￣)ﾉ本日はまず朝飯を。・ごろっとグラノーラ　いちごづくし・パルテノ・ドルチェグスト　ローストブレンド食後は湯浴みして、外出を。用事片してからいつもの鰻屋さんで昼飯を。・串焼き　ヒレ、キモ、クリカラ・白焼定食食後はまっすぐ帰還。まぁ、不

続きを読む

(￣▽￣)ﾉ本日は仕事上がってからいつもの様に風呂屋さんへ。でも、まずは夕飯を。職場近くの[バーガーキング]で。・キングボックス　ワッパー　フレンチフライ(S)　ハニーマスタード　チキンナゲット　アップルパイ　ジンジャーエール・チーズバイツちっと食

続きを読む

(￣▽￣)ﾉ本日も仕事上がってまっすぐ帰還。夕飯は近所の[松屋]で。・ビーフハンバーグ定食ん〜、悪くはないけど…ちっと小さめ…値段的に仕方ないんだろうけどねぇ…(￣〜￣;;白飯残ったょ…[豚汁]付ければよかったかな？そして、[デミグラスソース]はちとし

続きを読む

(￣▽￣)ﾉ本日も仕事上がってまっすぐ帰還。本日も使いきれてない食材の消費で。・ふぐ一夜干し(チルド)・菜の花の辛子和え(惣菜)・永谷園　松茸のお吸い物[ふぐ]は[バター焼き]にしたょ。美味しゅうござった。食後はまたーりと食中から観てた動画と読書で。

続きを読む