新型コロナは流行してしまった

新型コロナは流行してしまった

対策は
身体の不調を整え
抵抗力をつけることです
そうすることにより
移りにくくもなり
重症化も防げるでしょう

一般的対策はしなければなりません
うがいは
うがい薬を使うより
水でうがいする方が
防御になります
うがい薬を使うと
必要な菌まで排除してしまい
ウイルスに感染しやすくなるようです

腰痛・肩こりなどの体調不良は
早めに直しておきましょう
身体が弱化している状態ですから