監修動画 「おうちで健康体操」 第３弾

こちらで
監修させていただいた
エクササイズ動画の第３弾です。

「おうちで健康体操（第３回）」
https://www.youtube.com/watch?v=7ED7eCqY_4Q&feature=youtu.be


第１弾　
http://www.fiziks.jp/news/1310.html
第２弾　
https://www.facebook.com/fiziks.jp/posts/2897799143680055?ppost_landing_redirect=1&boost_id=2918177711642198&placement=aymt_ad_approved_tip¬if_id=1592198116575265¬if_t=adalert_adgroup_approved




今回もポイントを解説致しております、
こちらをご覧下さい。　↓
http://www.fiziks.jp/personal/1340.html





今回も写真の
ゴム製のエキスパンダーを使用しました。 ↓
https://www.tanita.co.jp/product/g/_TS964GR/