手首の不調

こちらは
出張もさせていただいております。
http://www.fiziks.jp/business-trip

おとついの木曜日は
鵠沼海岸でのグループレッスンの日でした。





こちらに参加されている ピアノ講師の方は
今月にご自身の演奏会を控えられています。
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52284734.html



前回のとき、
「左手首の調子が悪くて・・」 と悩まれていたので、

こちらの
ボディケア・メンテナンスのメニューも
そのレッスン後にご案内させていただきました。





手首やうで・指先の状態が悪いときは、
首・頸椎のバランスが
悪くなっているケースが多いです。


そのような方もこちらには多く来られています。　
http://www.fiziks.jp/bodycare/page/5





この方も 頸椎〜首周辺の筋肉の
特に左側前面のバランスが
大きく崩れてしまっていました。


手先を多く使うお仕事の方は　
こういう状態になってしまう傾向が高いです。


この方ご自身も
やはり演奏中は上半身の特に左側に
負担がかかってしまうという自覚を持たれていました。





このボディケア・メンテナンスは　
上半身の際はイスに座った状態でも可能です。




おとつい来られた際は、

「こないだから　
おかげさまで手首はすっかり良くなりました ♪♪♪ 」

とお伝え下さいました（＾＾）





帰り際も
「今日もこのあと練習します！」 とのことで、
無事に不調も改善されてなによりでした ☆★





来年３月の演奏会も決まっており、
お忙しい日々だそうです ★☆