増えた

体重「９９．３」 体脂肪２２．７

朝食　水１杯、ヨーグルト、
昼食　味噌ラーメン、餃子
おやつ　チョコレート、せんべい
夕食　海鮮丼、豚汁、納豆、たらこ、ヤクルト
寝る前　アイス、のむヨーグルト、炭酸水

朝は９時に起きる。朝食を食べる。
午前は買い物をする。
午後は昼食を食べてから休息をする。
夕方は休息をする。
夜は休息をする。お風呂、夕食後に録画テレビを見ながらアプリをする。
体重は増えた…