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2017年03月30日13:36

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春合宿1

体重「89.0」、体脂肪計測できず

昨日の食事
朝食 アロエヨーグルト、水2杯
昼食 チャーハン、スープ
おやつ のど飴、チョコレート
夕食 ごはん、味噌汁、白身魚フライ、サラダ、照り焼きチキン、麻婆豆腐、漬物
寝る前 お茶、柿の種

朝は7時起床
午前中は移動
午後はバスケ春合宿、午後練習
夕方は夕食、休息
夜はバスケ夜練習、打ち合わせ、アプリ

朝は7時に起きる。朝食を食べて出発する。
午前はバスケ春合宿でバスで群馬県尾瀬戸倉に移動する。
午後は到着して昼食を食べてからバスケ午後練習をする。
夕方は夕食を食べて休息する。
夜は練習をする。お風呂後に打ち合わせをしてアプリをしていたら寝てしまう。
体重は変わらない…
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