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日記一覧

グローバルX MSCIスーパーディビィデンド−日本株式 ETF1650円×86株分買ったこれで合わせて100株になり配当の表示が100株単位なのでわかりやすくなるな。そう言うつもりで買った。これならば最初から100株単位で買えばよかったなと思うがこのetfが

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メイシーズの株を買った
2020年11月24日22:34

100株で10.26ドル×100。とりあえずすごく安いので買ってみたのだが業績が新型コロナのせいだと思うけど配当が止まってるらしいwwでもコロナが落ち着いたら株伸びてくれるかも?今のところマイナスになってないので当分ほったらかしだろうなあ。

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三連休あけ、仕事はほぼ何もしなかった。朝起きたら一度だったのだが車出勤での国道の車の流れがとても鈍くて焦ってしまった。アイスバーンじゃないのに40キロはつらかったが遅刻はしなかった。自分の他の部署では新型コロナの罹患者が出てしまい三連休なく働

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土曜日にコンサドーレの試合に行ったのだがその時床屋に行こうかなと思っていた。しかしいつも通りだらだらと寝てしまいビール飲んでと出発時間が遅くなって床屋には行けなかった。それで三連休の今日床屋に行きついでに映画でも見てこようかなと思った。起き

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金曜日、翌日の試合話見る前に献血に行ったり床屋に行ったりするのに早く家を出ようと思っていたのだが起きたら布団から出たくない。だらだらとネットをしてしまいビールではないのだがアルコールも飲んでしまう。安定のダメ人間だ。十一時過ぎの電車で新札幌

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5.01 km距離35:21タイム7:03 分/km平均ペース今日はイライラすることなく仕事を終えられた。嬉しい。定時から少しだけ残ってから退勤。腰に違和感がなければ走るつもりだったのだけど違和感はなかったので走ることにした。かつふじでカツ丼を食べてから一度

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朝起きたら七時半過ぎぐらいだった。だらだらとネットをしてどうしようかと考え昨日考えた通り日高までドライブすることにした。九時半?十時ぐらいにすき家で混ぜのっけ定食を食べた。その後カーナビをセットする。新しいヴェゼル のセットの仕方がなかなか手

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金曜深夜、土曜の早朝にベンチプレスをした。三時ぐらいに寝落ちして六時に起きた。朝ごはんを食べて二度寝。十一時ぐらいに起きて恵庭島松のらあめん屋に行った。すごく混んでいて、おばちゃんがこんなに人気店なのにすごく腰が低くて丁寧に接客してくれる。

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損切りした
2020年09月05日06:37

大和−iFreeNEXT FANG+インデックスだが取得が20935円で現在の価格が19997円と結果としてなった。2240円程度のマイナス。5%の下落だったのでまだ損切りはしなくてもいいのだけどこれから乱高下というか下がるのみのように感じるので一度精算す

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1ベンチプレス 0:34.8 3:25.9 10 57 kg2ベンチプレス 0:39.4 4:00.9 10 57 kg3ベンチプレス 0:42.3 7:46.7 10 57 kg4ショルダープレス 0:43.1 2:39.2 10 18 k5ショルダープレス 0:35.1 2:27.6 6 18 kg6ショルダープレス 0:34.8 1:50.2 6 18 kg7ベンチプレス 0

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米国株市場の下落
2020年09月04日19:34

今朝起きていつも見る投資のツイッターのフォロワーたちが騒いでいた。ほぼ全ての米国株が下落していたのだ。今までの株式市場の状況は、株価が上がっていた。特に最近話題になっていたのは、テスラ、アップルでこの二つは株式分割を行うこともありぐんぐん上

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昨日厚別に行ってる間に仕事のことでいろいろあったようで勤務条件を一部変えないといけないかもしれない状況が出てきた。今後業者との打ち合わせなどでいろいろ決まるだろう。正直面倒臭い。仕事が終わって帰宅した。温泉とサウナに入り唐揚げ定食を食べた。

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今日は普通に仕事してから厚別に行くつもりだった。でも朝起きて天気がよく市役所に行く用事もあって午後休みもらってから厚別に行くことにした。市役所に行きついでにホーマックで買い物して帰宅。三時半過ぎに家を出て駅に向かう。列車が遅延したおかげでち

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腰痛
2020年09月01日03:31

金曜深夜、土曜早朝のスクワットとジョグでやはり軽い腰痛となった。土日はビールを飲んでサッカーを見に行ったり温泉に行ったりしてそんなに腰に負担をかけない行動だったが月曜日の勤務、デスクワークは腰には良くなくいちにち辛かった。それに加えて今日は

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昨日はずっと雨。朝起きてから二度寝。昼に起きてガストに食べに行く。財布を忘れて取りに戻ったが他のものは持ってきたが財布をまた忘れるというひどい失態をしてしまい二度も家に戻る感じになってしまった。我ながら情けない。もし日曜日早く起きていたら日

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土曜早朝、金曜深夜は筋トレをし少し走って帰宅し寝た。九時ぐらいに起きて近所のスーパーで食材の買い物をしすき家でご飯食べてから帰宅しビール飲みながら炊事をした。その後何時か忘れたが自転車乗って駅まで向かった。駅に着いたら電車がちょうど着く頃で

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スクワット 1:34.1 4:13 10 60 kgスクワット 1:24.6 4:20.2 10 60 kgスクワット 1:26.5 5:47.8 10 60 kgラテラルレイズ 0:33.6 1:53.7 10 16 kgラテラルレイズ 0:38.4 1:51.8 10 16 kgラテラルレイズ 0:43.8 1:08.3 10 16 kgラテラルレイズ 0:41.9 9:09.8 10

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■【速報中】安倍首相、辞任「月曜に自分一人で判断した」(朝日新聞デジタル - 08月28日 14:22)https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=168&from=diary&id=6211009個人的には以前に病気で辞任していたものの新しい薬により首相に復帰した過去の経緯から

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