mixiユーザー(id:1162651)

2019年10月15日23:07

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鍛えてます!

 腹筋ローラーなどで鍛えた肉体美(笑)グラビトロン

 鍛えてますよ。。皆さん方もご一緒にどうぞ!

 今では,指導なしでどの器具を使っても筋トレが可能になった。

 それも4年も経ってですよ,遅すぎですかね。

 今年にはお腹を割ろうかなぁ・・笑い!!!

 10月17日(木曜日)体力測定を実施します。年齢は何歳になるのかなぁ??

 今年の希望年齢は50代(昨年は62歳)

  

 
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