曲がった背中で

昨日も寝ていた
今月も穴が多い


最近
座っている事が
多いせいか
腰痛を感じる事
が多くなった

三月から
運動不足の
自覚はあったが
どう考えても
筋肉由来の痛み
ではなさそう

短時間でも
背を曲げて
座った後
立ち上がる時
のみ痛みがあり
その他は
全く発生しない

今ならでも
意識するなら
これ以上は
悪化し無いと
思いたい所だが
良くもならない
だろうと直感


所要時間　１７分