mixiユーザー(id:110966)

日記一覧

始発前の貨物列車の音で起きました。おはようございます。また若干気温上がって来ました。せっかく夜明けぐらいに起きたので、往復で2時間かけて丘の上まで歩きに行って来ました。昨日は久しぶりに晩酌でしたが、今朝は殆ど影響なくです。昨日電車で寝れなか

続きを読む

おはようございます。大雨がまだ続いてるみたいですね。鹿児島本線大丈夫かな。大牟田までは行けるかと思って今日は出かけます。明日はどうだろう。ドキドキです。昨夜は若干室温が上がって28度、24度まで下がっていたので、ちょっと蒸し暑い感じでした。この

続きを読む

一回起きたんですが、涼しかったのでもう一回寝て遅くなりましたおはようございます。またしばらく熊本の片付け休みになるので、色々やっておきたいのですが、まぁまたぐだぐだのうちに・・って感じですかね。まぁ、一周片づけておきたいとは思います。出かけ

続きを読む

同じ量のたんぱく質を摂っても、30代以上になると筋肉の材料になりにくいホンマか。ということで、その記事を貼っておきます。筋肉量UPの近道は、運動後30分の食事が大切。その理由とは?https://www.mylohas.net/2019/05/190420event_nakano.html体重1kgに対

続きを読む

涼しいので良く眠れる気もしますが、時々目が覚めていたような気もしましたおはようございます。足に重しをつけて燃やすゴミを捨ててまいりました。重しは重たいやつに変えました。今朝は雨気味のようでございます。熊本に戻ってきてから、そこはかとなく喉が

続きを読む

私がオートミール食べ始めたのなんでだったかもう忘れたけど、ツレが去年出張先でオートミールが出たとか言っていたから探して食べてみた。ってのが始まりだった気がするんだけど違ったかな。日記見直したらうわ、違うやんってなると思うけど今はあえて見直さ

続きを読む

浅間山の異変が引き金となる?300年ぶり「富士山大噴火」の可能性 https://asagei.biz/excerpt/6307南海トラフも言われてるしねえ。それと関係あるかないかしらんけど、九州と四国、四国と本州(瀬戸内)の地震が増えて来てるのが気になるよ。伊方原発大丈夫

続きを読む

今朝も涼しくて24度です。5時の目覚ましスルーして5時40分に起きましたおはようございます。蝉はもう鳴いてないです。雨がちな熊本。買い換えたジーンズをはいています。上も長袖はおらなきゃ。プラゴミの日です。1回出しそびれてるとはいえ、これもダイエッ

続きを読む

知らないと太ってしまう!基礎代謝を上げるなら運動より〇〇だった!カンタンに太りにくく痩せやすい体質をつくる方法を解説【ダイエット・食事】 https://youtu.be/hSVtD9NkHFo @YouTubeさんからこれは目からうろこだった。朝は私はコーヒーと糖質から入って

続きを読む

埒不埒@hurati·12hこれは必読ーー韓国の軍事情報協定(GSOMIA)破棄をどうみるか?/その背景に迫る http://labornetjp.org/news/2019/0823yasuda @lnjnowよりリンク先の文章転載しときますわ。韓国の軍事情報協定(GSOMIA)破棄の決定に日本と米国が「

続きを読む

昨日9時ごろに寝たので、夜中に目が覚めてしまいましたが、また寝ますがおはようございます。雨音がうるさくて時々目が覚めていました。ただいま室温28度。借りぐらしの宿で入れてた冷房の温度と同じです。9月は平年より暑いかもと予報が出てましたがどうなる

続きを読む

南半球で成層圏突然昇温!https://twitter.com/keijimoriiVet/status/1164673847347437568

続きを読む

最近信長チャンネルをよく見てるのでお勧めで上がってきました。インスリンについては、過去ちょっとダイエット関連で調べてみたことがあったのですが、インスリン過多ってのも大変やなあと思っていたのですが、こんな話があったとは。糖尿病はグルカゴンの暴

続きを読む

おはようございます。熊本の朝散歩も久しぶりにやろうかなと思って一度5時ごろ起きたのですが、雨の音がしたので二度寝、涼しくてまだ寝れそうな朝ですおはようございます。雨雲レーダ―、ドッサリ雨降らしそうな感じの配置になってます。九州の陸地は荒尾あ

続きを読む

おはようございます。もう7時ですが、うちの周辺は蝉の声が聞こえなくなりました熊本です。9月また仮邸で若干過ごす予定なので、移動の負荷を減らすために亀ちゃんを預かってもらいました。なんだか寂しいです。いないのはわかってるんですけど、思わずパソ

続きを読む

栄養を必要なだけどうやってとればいいのか、最近本当に考えます。お好み焼きばっかり食べてる場合じゃなかったですね。ってあれは鉄分は鉄板から取れそうだけど、だめなのかな。ファミリー構成員のうちの一人が健康診断で貧血気味って言われました。そんなこ

続きを読む

ミニマリストさんの家的なところで3週間仮暮らしをしてきました。空間だらけでせいせいしてましたが、かえってきたら、ごっちゃごちゃさがはっきりわかりました。ああ、やっぱり、だんだん人は慣れてくるんですね。かなり片付けて行ったと思ったのに。時々ど

続きを読む

おはようございます。目覚ましで起きました。もうセミの声が聞こえています。借り暮らしも今日一日で明日戻る予定です。昨日、出発の用意を終えようと思っていたのですが、まだ未整理なので帰って来てから最終的に行います。今日は街に出て歩いたり、外食の予

続きを読む

おはようございます。明日街に出て、明後日はウチに戻るので、こっちでの朝の散歩もしばらく休みになるので、今日も軽く朝歩きしてきました。少しもやがかかっていました。昨晩は冷房を入れたように寒かったですが、今朝は急激に気温が上がってきてるようです

続きを読む

まあ、問題は、人の食べてるもんにケチつけるってことやと思うけどな。アタシは子供には体質があるから無理して食べろって言わないでおこうと思っていたが、それしかない時に食べたくないって言われた時は切れたことがある。貧乏人は、なんでも食べないとあか

続きを読む

カエルと田んぼの謎。
2019年08月17日20:49

借り暮らしの館の近所に田んぼがあるのでカエルちゃんが住んでいます。8月の頭、来たばかりの頃はあんまり鳴いてませんでした。7月の終わりから田んぼの水が抜かれてしまい、カエルちゃんがあんまり鳴かなくなったと言います。稲の生育過程で8月は水を抜くん

続きを読む

昨晩、夜月が明るくて寝付けなくて夜中過ぎても起きていたら涼しくなりました。窓を閉めて寝たら電車の音が殆どしなかったので7時まで寝ました。爽やかな朝ですおはようございます。いつもエアコンかけっぱなしてるっぽい丘の上の豪邸も窓を開けて過ごされて

続きを読む

七時に亀ちゃんにおこしてもらいました。おはようございます。予報では台風通過後も雨に注意って事でしたが、今は晴れて、JR西も朝から元気に走り回っているらしく、鉄道サウンドも復活しました。借り暮らしも残り少なくなって来ました。まあ、一回熊本帰って

続きを読む

台風情報検索してたら出て来た。東通とか六ヶ所とかは出てる震度大したことなさそうだけど、そもそも色々腐食してそう。こっちは伊方とか、島根原発とか。。。災害列島に核施設つくるなよ。。。。。■青森県三八上北地方でM5.4の地震 八戸市などで震度4(アー

続きを読む

台風ぽい風が吹いていますが今は雨が降ってない広島ですおはようございます。昨日買い出し行ったぜ。と思ってドヤ顔だったのですが、ガス水道電気止まったらアウトだと気がつきました。まあ、リンゴとバナナとゆで卵で生き延びます。続く。ツレがラジオを置い

続きを読む

乳酸菌と戯れていますが、連れが米麹を買っていたので甘酒っぽいものを作ったんですが、多分なんかうまく行ってないままに薄めたりなんかして使ってしまいました。米麹一時期流行って(今も流行ってるのかな)ましたけど、米に麹をつけた状態で売られているん

続きを読む

https://twitter.com/itsgroovymasa/status/1161216502676119552?s=20福島では今でも天気予報と連結して放射線量が速報されるとのこと。関東首都圏でもかなり汚染されてるが、何も出ない。こんなでオリンピックってあかんやろ。■台風10号強い勢力で上陸へ 

続きを読む

おはようございます。寝苦しい夜でした。昨日お弁当と朝食の準備をしていたので楽に用意出来ました。今日は台風直撃かと思いましたが明日ぐらいか。雨が降る前に買い物の追加に行きたいです。続く。

続きを読む

昨日大きい風呂に入りに行って、久々に晩酌だったんでゆっくり起きました。おはようございます。鉄道側の部屋で窓開けて寝たので、電車の音で目が覚めたのですが、もうかなり走ってたのに気がつきませんでした。晩酌ご飯は楽しいですが、やっぱり朝の立ち上が

続きを読む

おはようございます。今日は目覚ましかけなかったし、太陽の光が、いい加減高くなってから起きました。朝の散歩はお休みです。窓を閉めていたので全開にして風を入れました。今日もセミが元気です。床を一周軽く拭いて回りました。モノがないと拭きやすいです

続きを読む