mixiユーザー(id:110966)
日記一覧
- ダイエット】プチ断食は体に悪い？糖質制限は危ない？
- 2019年10月04日08:21
私の周りでプチ断食続けて当初調子がいいと言っていた方々が大病を患ってしまった。一人は心臓に血栓が見つかった。もう一人は重度の糖尿病。時間を開ける事で胃腸が休まるかもしれないが、血糖値スパイクが起きるのではないか心配だ。只の偶然かもしれないが
- 片付け日記】定例おでかけをこなす・・食材片付け。8月より痩せた。
- 2019年10月04日07:50
昨夜も蒸し暑いわ、外でおっさんが騒ぐわでちょっと寝苦しかったですが、今朝は向かいのおうちの木の選定の音で6時半に起きましたおはようございます。日が高くなってきていても、静かならまだ寝ていたいって感じでしたが起きました。ここんとこ起きて軽ぅく
