・五時半起き。アラームなるよりかなり早くから目が覚めて、ここまで行くと早朝覚醒と言ってよいレベルだった・・・もうちょっと遅く目覚めたかったな（笑）・ストレッチ筋トレフルコースやってラン40分近くできた。骨折以来最長ラン。夏が終わった有栖川公園

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