・すごくいい睡眠とは言えなかったけど6時半少し前から目覚めたアファメーションしてから起き上がった。・軽く掃除、プランク、スクワット。おむすび作ってお味噌汁飲んで出勤できた。ペースつかめてきてる・相談業務無事終了・素早く帰宅して夕食作って2時間

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