お願い☆5/31のサクセスダイヤリー

・5時半前に起きられた。今日は朝からしっかりやる気で起きられた
・プランク、スクワット、チューブゴムストレッチ、筋トレ、フルにやって90分ウォーク。そのうち5分のランを3回入れられた。5分がめちゃ長く感じた・・・でも走れた自分に感動！！
・一日完全オフ。todoリストを順番に潰せた。もっといきたかったけど・・・こんなもんかな。
・音楽を共有する方法を調べられた
・お願いしたいことを率直に伝えた