オフ☆5/17のサクセスダイヤリー

・5時半、アラームで起きた。ストレッチ筋トレフルコースのあと1時間ウォーク。タイムが圧倒的にいい。やっぱり先に体をほぐすこと大事なんだな〜
・家計簿をつけた
・あちこち連絡をし、ロープレのお礼を準備した
・衣替え終了
・夕食を早めにできた
・光ちゃんのおすすめのスクワット、2分半を3セットできた。