mixiユーザー(id:1090445)

日記一覧

・6時半起き。走るつもりで着替えて下に降りたら雨・・・ゴミだけ捨てて帰ってきた。ストレッチ筋トレした・おうちショコラティエの声掛けできた。いまいち反応よくないけど、地道にやっていこう・ストアカ、受けたい登録ついている。嬉しい。・相談業務無事

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・6時半に起きられた。少し早めから目が覚めていてアラームが鳴る良いパターン・ストレッチ筋トレフルにやってラン。昨日よりは走れてほっ。ひざが痛い感じになったら無理せず歩いたのもよかったと思う・掃除と洗濯をがんばった・ベランダのゴミを捨てた・予

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・6時半起き。夢の中でアラームが鳴った。すぐ起きてプランクしてランへ。しかし膝が痛くなり始めたのでウォークに切り替え。ひざ、もう少し休ませないとだめなのかなあ・・・・チョコレート作りにちょっと時間がかかってしまったが概ね予定通りに過ごせた。

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・6時半起き。少し前から目が覚めていてアラームが鳴る良いタイミングの目覚め。・膝がいまいちなのでランは休み、その代わりストレッチ筋トレ久々フルコース。・タイムテーブルを作らないで動いていて、うっかりやり忘れが出そうだったけどなんとかなった。

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・6時半起き。朝までぐっすり寝た。夢の中でアラームが鳴った感じ。・なにわ動画見たくてさくさく動いたら、みっちーの筋トレだった!超嬉しかった〜。筋トレしてても細いとこが好き♪やってる筋トレが2つ私と重なってたのにも萌える(笑)・ラン4キロ。途中

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・6時半起き。寝たの遅かったけど眠くはない。すごい寝汗。お肉食べたしお酒飲んだからだな〜。久しぶりにびっくり。・やることが色々ある朝で、しかもハプニングもあったけど、ゴミ捨てしてから出勤できた。・相談業務、無事終了・帰宅してからたけのこのパ

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・6時半起き。眠れなかったので眠い。でも電話ミーティングあるからさくっと起きる。・電話ミーティング、充実した時間だった・相談業務は新人さんの同席。無事終了した・自宅で誕生日甲斐♪買い出しから楽しんだ〜。男子さん4人来てくれて^^甲斐さんのライ

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・6時半起き。少し早めから起きてたけど、うじうじしてしまい><だって寒いんだもん。・寒いし向かい風だったけどランできた。タイムもまあまあだった・1日をほぼ予定通り過ごせた・FB,ブログ、LINE公式のタイムラインを更新できた。・ワークショップのお誘

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・6時半起き。あまり眠れずアラームと一緒に起きた。サクサク動いて予定通りに出勤できた。・統計業務の引き継ぎできた。・新人さんと仲良くお話できた・バースデーディナーを堪能できた^^姉妹のみなさん、ほんとにありがとう♪毎度お世話になってます。・S

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・6時半起き。なんか夢見てて、久しぶりにアラームで起きた。夢見る前には一度起きたんだけどまだ暗かったんだよね・・・・素早く起きてラン4キロ。タイムがんばれた。その後タオルストレッチにオンライン参加。先生に褒められた♪・掃除してレッスン。遠くか

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・6時半のアラームより前に起きられた。このところいい感じ。洗濯しながらストレッチ、洗濯して8キロくらいはしれた。ちょっと膝が痛いけど大丈夫だろう。・掃除と洗濯をがんばれた・ベランダ植物の植え替え第一弾終了。コカブの種蒔けた。芽が出ますように♪

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・6時半起き。最近6時過ぎにアラーム鳴る前に起きられてる。いい傾向。・ラン1キロ、残りはウォークで。膝が痛くて・・・無理しないことにした・9時からのビジネスミーティング。手応えあった。うまくいくといいな。・相談業務無事終了・確定申告のことについ

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・6時半起き。今日もアラーム鳴る前に目覚められた。・7時からの電話ミーティングを楽しめた。・オプチャの参加者の方とランチできた。とても可愛らしい人だった。料理のレッスンにも興味を示してくださったので、これからも色々お付き合い出来そう。嬉しい。

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・6時半より早く起きた。おかげで今日も洗濯しておむすび作ってお味噌汁作ったけど余裕があった。・相談業務無事終了・予定通り退勤できた・定期を3ヶ月分買った。これが最後の更新と思う・玄米の炊き方講座を受けたいという方とやりとりできた・おこめんばー

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・6時半より早く起きた。おかげで、洗濯しておむすび作ってお味噌汁作ったけど余裕があった。・相談業務無事終了・予定通り退勤できた・大事な予定が終わった。ハプニングもあったけど、それも含めてこれが最良だったのだろう。ちゃんと○○できた。追わない

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・6時半起き。少し前から目が覚めていた。あまり眠れなかった感じ。運動すると細胞が回復するために活動するから、疲れてても眠れないんだよね。・予定通りに起きて活動できた・病院2軒回る。治療終了、とするつもり。今日は本当に区切りの日。・久しぶりに恵

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・6時半起き。1時間以内に出ないと行けないからサクサク動く。走ったけど無事予定通りに電車に乗れた・久々皇居ラン。トータル20キロ走れた。がんばれた、私。・終了後のランチも楽しめた・喪の作業した・嫌いな針仕事をがんばった・ずっと返信したかった人に

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・6時半起き。眠い。早く寝なきゃ。・味噌汁づくり、おむすびづくり、洗濯とやることフルコースあったけどちゃんと終われて遅刻もせずに出勤できた・相談業務無事終了・夕食はカレー風味カルボナーラうどん。おいしくできた・19時半から2時間、集客活動で

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・6時半起き。7時から電話ミーティングなのでしっかり起きる。ミーティングメンバーの一人は「今から電車に乗ります」って言ってた。7時に電車に乗る、ハードワーク!尊敬。そんな彼を本当にすごいなあと・・・恋愛には発展するわけない人だけど、好きだなあ

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・6時半起き。昨日は割とすぐ眠れた。ゆっくり起きる。明るいけどひんやりした朝。・相談業務無事終了・半休とって勉強会に出席した。夕食後も2時間ビジネスミーティング。おつかれぢぶん。明日朝も電話ミーティングです!・プレゼンは改善余地あるなあと、人

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・6時半起き。わざと少し布団の中でぐずる(笑)でも起きる。予定を見て、ランは断念する。その代わりちょっと遠い駅まで歩くことに。・洗濯してお風呂と洗面所のそうじをできた・エプロン姿かっこいい、と言われた。制服ですから(笑)・待ち合わせには遅れ

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・6時半起き。ほとんど眠れず過ごした。でも夢を見たから、そのときは寝てたんだな。ちょっとおもしろい夢だった・明日のスケジュールが決まったので今日少し家事をした。・おうちショコラティエの名刺作成できた♪・相談業務、無事終了。やり残してきたこと

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・6時半起き。眠くなく起きる。起きたら雨だった。色々考えて、部屋全部掃除して軽くストレッチ。その後タオルストレッチのオンラインレッスン参加できた・23日にインストラクター講座の見学できるようになった。いい流れ。奇跡的。・真理子さん配信をチャッ

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・6時半起き。昨日寝たの2時過ぎてたから流石に眠い。でも割とすぐ起きられた。どんなに眠くても朝寝坊しない。朝寝坊してた日々が懐かしい・・・寝たら気持ちいいかなあ。私が次に寝坊するのっていつかな。愛する人と一晩過ごした後かな♪・昨日立てた朝のス

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・6時半起き。いのおちゃん見るためにちゃんと起きる。いのおピクチャーになんとみじゅきくんが!!超得した気分の木曜の朝・休館日業務、なんとか終了・1時間休もらってブランディングのWSに参加できた。もうちょっと肉付けしよう。・カカオワークショップの

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・6時半起き。さくさく進んだけどぎりぎり30分しか走れない。でも富士山見に行けた。結構久しぶりに感じた。富士山はいつも私の味方・オンラインMTG。私が東洋医学や食事の話をしてるときはキレがある、輝いてると言ってもらえた。・ランチに作ったエリンギネ

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・6時半起き。ちょっとだらだらしてしまう自分がいやだ。ランは短めにせざるをえなくて公園方面へ。1キロペース上げて走って5分台ではしれたから少し満足・チョコレート会に来たいと言ってくれた人が居た^^あとひとり誰か見つけよう。・相談業務、無事終了

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・6時半起き。わりとスパッと起きられた。明るくて温かい朝。洗濯して余裕持って出勤できた・相談業務真面目に終了・帰宅して夕食。コロッケ割とうまく作れた。人参フライもおいしく♪・おうちショコラティエMTG.しっかりできた。まずは20日の集客を精一杯や

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・6時半起き。今日は目いっぱいな日。朝も時間がない。前日の寝不足がたたって眠かったけどさくっと起きてプランクだけやってランへ。あったかい。富士山がきれい。予定通りの時間に戻ってタオルストレッチに参加。・やっとえんどう豆のネットを張ってあげら

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・6時半起き。久々寝付けず、やっと少し眠った・・・というところでアラームがなった。睡眠不足のせいで結構ダラダラしてしまう><ストレッチと筋トレフルコース終了。・掃除と洗濯をがんばった・ばたばたしながら外出。フォカッチャは膨らみ不足で失敗だっ

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