ウォーキングで汗を掻く。

　やはり春なんだなぁと実感している。
朝方の燕もそうなのだが
風も変わって来ている。
気温も上がっているので
着て行くものも調整が必要になって来た。

生地の薄いウィンドブレーカーを
一番上に羽織ってはいるが
その下はtシャツ一枚だったりする。
それでも終わる頃には汗でしっとりとしている。
帰宅して脱いで見ると汗染みが出来ていたりする。
急いで身体を拭いてtシャツを着替えてから
水分の補給をする。

１時間程度のウォーキングだが
もう少し歩数と時間を増やさねばと思うが
膝と相談しながらだな。

さて歩いた日は晩酌をしても良い日だ。
これから一杯やります。