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日記一覧

災害
2020年07月04日21:49

昨日は帰りが遅く当然寝るのも遅かったので目覚ましもかけずに何時に起きるかな?なんて思いながら寝たけど目が覚めたのは午前4時前外は大雨、こりゃあ走るのは無理だな〜ベットから出てネットみたりうだうだしていたら5時半、なんか小雨になってきた!こりゃ

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岡山
2020年07月03日18:39

今日も朝から広島の街をランニング原爆ドームの周りを走ってきたよ昨日ははしゃぎ過ぎたので無理せず、1週みたいな?朝食も昨日と同じエグゼグティブルームでお店の人も始め昨日と同じ席に座らせようとしたけど気がついて別の景色が見える席へ気がつきません

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旅行気分
2020年07月02日21:53

今日は朝から広島を走ったよ〜なんかはじめてのおつかいじゃないけどはしゃいじゃって、45分も走っちゃった。広島は何度も来てるけど原爆ドームは遠目にしか見たことなく初めてまじかで見ましたぁ〜なんか張り切って調子に乗って路面電車で5駅ぐらい先の今日

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エグゼグティブ
2020年07月01日22:41

今日は無事に広島に着きました。はじめは3時の飛行機取っていたのに欠航になってしまって多分人数が少なかったのね6時の飛行機で先ほど到着しまた、前回と同じお好み焼きやへ牡蠣の素焼きも食べたよ〜ホテルに到着なんか意識しないでエグゼクティブプランな

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マイナポイント
2020年06月30日22:26

6月から走り始めて丁度1か月さて、6月1日に83.3キロだった体重はどうなったのか?ついでに体脂肪は26.1%でした。食事を食べ終えて体重計に乗るとじゃ〜〜んなんと83.1キロ体脂肪は25.0%体重は予想通りほとんど変わらない体脂肪が少し下がったぐらい厳しい結

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かつや
2020年06月29日21:48

今日は二つ目の大きな仕事が無事終了これでほっと一息つけるよ〜朝もしっかり走ったよ〜素振りもしたしでもランニングや素振りでは痩せないね〜痩せるかもしれないけど時間がかかりそうベルトが痩せてもいいように1つ穴をあまして履いてるけどなかなか詰める

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イチゴ
2020年06月28日21:10

今日は朝から東京は大雨だった〜ってことでランニングできず。素振り100回その後は車でガソリンスタンドへ日曜の朝5時半ぐらいだとあんまり車走っていなくて気分いいんだよね〜そんで少し安い無人のスタンドで満タンにするのです。土砂降りだけど、そん中でも

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ハウステンボス
2020年06月27日21:47

今朝は昨日寝貯めしたからか3時半には目が覚めた!11時ぐらいまで起きてたのにね〜でも4時間半かそれで休みなのでうだうだして4時半になり今日も短パンで走り出したよ土曜だから誰もいないタクシーが止まってておばさんがなんかしてた。後駅から若者が遊び帰

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武将メシ
2020年06月26日22:16

今日は大仕事でもないけどひとつの山を乗り越えてほっとしました。月曜日に二山目です。今日は流石に金曜日疲れていたのか4時20分の目覚ましで目が覚めたいつもなら目覚ましの前に自然に起きるのに・・・そしていつもより遅いからなんか走りたくない病にから

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プリン
2020年06月25日22:24

今日も朝から雨残念ながら部屋で素振り50回50回って少ないけどねw雨なので時間を持て余しベットにごろんそしたらごおお〜揺れ始めたよ〜千葉は震度5弱結構揺れたね〜東京は震度2ぐらいかな?でも少し長めに揺れた最近地震多いね〜なんか大地震の前触れじゃな

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目覚め
2020年06月24日22:19

僕はだいたい睡眠時間4時間半で目が自然にさめるみたい?今日も10時半に寝て目が覚めたのが3時ぐらいそれから布団でうだうだしてトイレを済ませて4時少し前にジャージに着替えて走り出す!そんな毎日です。目覚ましは4時20分ぐらいにセットしてるけどほとんど

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サイゼリア
2020年06月23日22:16

今日もいつものように目覚ましなしで3時50分ぐらいに目が覚めてすごすごとジャージに着替えさあ、走ろうと思ったら外は静かな雨こりゃあ無理だな!6月からスタートしたランニング出張した2日間を抜かしてなんだかんだ走れてきたでも、やっぱ雨にはかなわない

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スガキヤ
2020年06月22日22:10

また、新たな1週間の始まりだぁ〜今週も頑張ろう!今週と来週にかけて会社として大きな仕事が待ってるんだ〜手抜かりないようにしないとね〜今日は一日寒かった〜午前中はじとじと午後からは本降りだったね〜明日は降水確率60%か朝はさぼれるかな?6月から

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菜食主義
2020年06月21日21:45

今朝は小雨降る中走ったよ〜少しお寝坊で6時ぐらいから流石に何人かすれ違ったな〜今日も昨日に続いて自宅警備クリーニングだけ朝晩2回行きました!ビールも朝晩1個づつ2個貰ったよ〜なぜクリーニング屋へよく行くのかというと毎日行くとスタンプ貰えるんだ

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ブルーベリー
2020年06月20日21:31

今日も朝から走ったよ〜朝シャンしてお昼をコンビニに買いに行ってワイシャツクリーニングに出してお昼食べたらうとうと寝ちゃいました。気が付くともう4時お疲れ気味だったのかな?夜クリーニングを取りに行くとなんと缶ビールのプレゼントが企画でやってい

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広島ドライブ
2020年06月19日19:17

今日は一日広島でドライブしてました。走った距離は142キロだっていつもは交通機関を使うけどレンタカーの方が効率いいね〜ホテルの近くのニッポンレンタカーで借りて帰りは広島空港近くのニッポンレンタカーに返す。カーシェアができるから便利空港までのバ

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広島乃風
2020年06月18日22:07

無事に広島のホテルに着きました。広島は大雨です。今日はついてたりついてなかったりの一日ついてないのは、お昼僕はいつも用務員室でお昼を一人で食べるんだけど味噌汁を思いっきりこぼしてしまいスーツにべったり靴下やズボンまでぬれてしまいそれが後にな

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ボーナス
2020年06月17日22:06

今日も暑かった〜明日も今日と変わらないみたいね〜でも、僕は夜から広島に入ります。広島は雨みたい〜金曜は一日広島にいるけど雨みたいね〜走りたかったけど荷物になるし我慢しよ〜お好み焼き食べたいな〜6月に入ってから毎朝走ってるけど朝はそんなに暑く

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渋滞
2020年06月16日22:16

最近自宅勤務が少なくなったのか?道も混んできたね〜行きは自分が早いせいかそうでもないけど仕事終わって5時半に会社でると混んでるね〜会社から自宅までほとんど1本道で来れるんだけど渋滞が続くから今日はGPS機能付きのカーナビの指示どおり帰ってきたよ

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エアリズムマスク
2020年06月15日21:44

今日は暑かったね〜東京も32度か?6月の中旬とは思えない梅雨だよね?でも、一日内勤の自分はクーラーで涼んで心地いい夜も暑いね〜クーラーつけて寝るかな?帰りの車もだいぶ混んできたよ〜もう平常に戻ぅったもんねぇ〜でも、またコロナ40人超えかなかなか

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スターバックス
2020年06月14日21:40

今朝は曇りだったね〜いつものように走ったよ距離も休みの日仕様素振りも50回いい汗かいた!そんで明日は暑くなりそうなので車磨き!綺麗になったよガソリンも入れてきてばっちり!でも午後から雨降り残念ながら車は雨粒付きだ!ソフトは中止になったけど一日

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あいみょん
2020年06月13日21:02

今日は朝100%雨だな〜なんて思って5時に外に出ると小雨がちらちら降っているだけこりゃあ走らなきゃ休みだし、いつもより少し距離を伸ばさないと僕は走るとき一応あごにいつもマスクをしている普段は4時だからほとんど人とすれ違うことはないでも今日は休

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帰宅
2020年06月12日22:56

今日は福岡は晴れ天気予報、昨日も100%今日も70%の予想だったのにたんこが行くところは雨が降らないのかな?朝も走りたかったけど靴がなくてお部屋で過ごしました。朝食はバイキングじゃなくハンバーグのセット冷えたやつね〜色々ホテルもサービス落ち

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福岡
2020年06月11日22:29

今日は久々に電車に乗って通勤したよ〜夜には福岡に入りました〜朝駅のホームに着くとさすがに皆マスクしているなぁ〜線路を挟んだホームに目をやるとうん?マスクをしていないやからが二人いた!たいそうおじさんに、飛びけり男だ!飛びけり男は始めてみる黒

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酪農大
2020年06月10日22:16

明日は久々の出張だ!帰りの道で考えてたけど福岡でも走ろうかな〜なんて良し運動靴と短パン持っていこうと結論出したけど家で福岡の天気予報見ると明日は降水確率100%明後日も70%短パンに運動靴持って行ってもこりゃあ走れない出張だから疲れるし休み

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あずきパッド
2020年06月09日22:04

てんちむさんのダイエットKONNBUCHA貼っとくね〜https://www.youtube.com/watch?v=0b4hqAVy4GIあずきの蒸しパッド僕の買ったの白元さんのだわなかなかリラックスできていいよ〜3分間のリラックスだけどね〜コーヒーの臭いが落ち着くここんとこ暑いね〜今日は

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むしむし
2020年06月08日21:58

蒸し暑いね〜寝づらくなってきたね〜むしむしだ〜昨日ドラッグストアであずき&コーヒー蒸しパッドっての買ったよ暖めて目に乗せるやつリラックス効果があるみたいコーヒーのいい匂いするんだよね〜今日もこれからレンジでチンします。朝が早いからいい眠りし

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横浜
2020年06月07日21:45

今日も少しだけ長い距離朝から走ったよ今の敵はう〇こ走ってると模様すのよね〜途中で折り返して帰ろうかと思ったけどなんとか走りぬいて無事脱糞!朝のトイレ何とかならないかな〜多分するっとダイエットKONMBUCHAのせいだと思うよ夜は中華へ行ってしまった

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運動
2020年06月06日21:24

今日はお休みのんびりしたよ〜朝のランニングもいつもは4時からだけど5時から走りました〜休みだし、少しだけ長めに、素振りもしたよ〜ノンストップで50回少ないけどそろそろ病院の時期かな?なんて思い出して本当は予約の小さな紙を貰ってるけど直ぐになくし

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マツキヨ
2020年06月05日22:17

今週も1週間お疲れさまでした〜土日は僕はお休みです。自宅警備頑張るぞ!まだ、東京はコロナ20人以上が続くね〜こんなに暑いのに今日は30度近くまで行ったねとにかっく蒸し暑い今日は寝れそうにないね〜でも先週は一週間毎日走ったし明日も走るぞ〜少しだけ

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