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2020年04月10日20:15

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■ デコルテを前に突き出して首の根元をとにかく後ろに倒し続ける& 痛み止めを飲んだ

【首の状態】
今朝も起きた時は顔が割と正面を向いていました。
ネットや食事をする時は、体を右45度に向けていました。
首がゴキゴキと音が鳴っていたのはあいかわらず。


【天気・気温など】
今日の天気は、晴れてやや寒かったです。
部屋の温度は、起きた時は18℃くらいでした。
あゆネコの部屋は、午後に20℃くらいでした。

【雑記】
今日も、デコルテを前に突き出して、首の根元をとにかく後ろに倒し続けています。
首と背骨をまっすぐ一直線に伸ばしたまま頭を右に押すようにしています。
膝をひもで縛って、両足をやや前に突き出してイスに座っています。
体を起こすことを意識しています。
座イスのてっぺんをやや前に曲げて、そこに肩甲骨を押しつけて、頭を後ろに倒しています。
また辛抱強く続けよう。




昨夜から、痛み止めを飲み始めました。
左上の奥歯の痛みが尋常じゃないんですよね。
熱いものや冷たいものを口に入れると激しく痛むのですが、たまに何もしないときでも痛くなることもあります。

原因は何だろう?
月曜日に歯医者に行って何とか改善するといいなあ。





・【日経平均株価】
今日の日経平均の終値は152円73銭高の1万9498円50銭でした。
翌営業日はどうなるやら。


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