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mixiユーザー(id:10169809)

2019年02月12日19:26

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■【超重要】 パソコンを4センチくらい手前に近づけたら体が起きて姿勢が安定してきた(・∀・)

・【首の状態】
今朝も起きた時は顔が割と正面を向いていました。
ネットや食事をする時は、体を右45度に向けていました。
首がゴキゴキと音が鳴っていたのはあいかわらず。


・【天気・気温など】
今日の天気は、晴れたり曇ったりで、けっこう寒かったです。
部屋の温度は、起きた時は11℃くらいでした。
あゆネコの部屋は、午後に13℃くらいでした。
明日も晴れるみたい。


・【気をつけること】
 イ泙此背中を丸めず、いつも背骨を真っ直ぐに伸ばして、いつも背骨の上に頭を乗っけることをイメージする。
◆ヂをしっかりと踏ん張って、体を後ろに反らす。
.無理に正面を向こうとするのではなく、体が一番楽な姿勢を取る事を、いつも心掛ける。
ぁゥ泪Ε垢紡僚鼎鬚けて押し付けすぎないように、パソコン使用時のイスの位置に、十分気をつける。

これをいつも絶対に忘れないようにしよう!


・【雑記】
パソコンを4センチくらい手前に近づけたら、パソコンをやるときに体が起きて、姿勢が安定してきました。(・∀・)
パソコンの画面がちょっと遠すぎて、姿勢が前のめりになってマウスを押し付けていたみたいです。(´・ω・`)

今は、上半身をやや後ろにのけ反り気味の姿勢にしています。
とりあえず、この姿勢を体に定着させよう。(`・ω・´)




・【日経平均株価】
今日の日経平均の終値は531円04銭高の2万0864円21銭でした。
翌営業日はどうなるやら。


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