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PT(フィジカルセラピー)はまだ正式に始めていないのですが(理由あり)、スポーツ怪我専門の先生に言われた通りに自宅でできるPTをやってます。年末に買った足首に巻く重りをつけてする運動を一日に数回。軽くスクワットをこれも数回。昼ごはんの後、椅
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20191207シドニー、ブリスベン
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関係がいまいち分からない
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12月7日(土)/曇り
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よく見かけるけど、疑問でしかない2
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矢沢永吉コンサートツアー2019☆☆
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