月イチの病院に行って来ました。　お薬を変えて１ヵ月・・・　数値は？？？ＨｂＡ１ｃ　７，２％　う　また上がってしまったコレステロール（中性脂肪）系は範囲内でクリア！※を付けられたのは、α１が３，１％　（１，９〜３，０）マグネシウ

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「コストコ」にあるヨシダフーズの『グルメのたれ』友人の薦めにより購入したのだが・・・　正解最初はアメリカでバカ売れし、日本でジワジワきてるソースだとか？キャベツ、玉ネギ、豚肉を炒めて「グルメのたれ」を一回し　うまーっ！バ

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昨夜はお仕事終わりに、お客様とスタッフでうどん屋『五ん兵衛』へ行って来ました。真夜中の炭水化物・・・　だってさーっ　せっかく誘ってくれたのに断ったら感じ悪いでしょ。お付き合いだから仕方ないよね。にしても、呑んだ後の汁ものは美味い懐かし

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ライダースジャケットを仕上げたかったのに、時間切れ来週は祝日で、教室はお休みだし・・・　今月中には完成すると思うが、その頃には寒すぎて着られないでしょうウチのミシンにもぉ少しチカラがあれば・・・お弁当には続・サンドイッチ。

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とても寒いのでランチには西区二十四軒にある『中華そば　スパンキー』へ。最近、新店舗なラーメン屋さんには「味噌」が無かったりします。　ココも醤油と塩のみ。　普通のラーメンは鶏ベースとのコト旭川は醤油。　函館は塩。　札幌は味噌なのに・・

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お目当てのお店が臨時休業でして・・・　　今日のランチは手稲にあるらーめん『吟屋』３年ぶりの訪問です。注文したのは、トビウオ　ここの大将はセンスがイイのか、今どきなコトはしない古き良き札幌ラーメンを出してくれます。　それが美味しいのよ！

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２枚ガーゼ仕立て布地で作った練習？実験的なトップス。私のイメージでは、もっと〃袖幅を取りたかったけど、先生には伝わらなかった・・・ま。着られないワケぢゃないので、い〜けどさっ！肌に優しい布地とやわらかいシルエットで、着心地だけはサイコー

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今日のランチは、豊平区月寒にＯＰＥＮしたラーメン『ズッパ』です。無化調がウリとのコトで、醤油を注文しました。ぶ厚いチャーシューが２枚。　まくら木のよぉなシナチクは残す。無化調って、み〜んな同じ味になっちゃうから何とも言えないなぁ☆☆☆また〜

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ただ今、ピンクのレザーでライダースジャケットを製作ちう。手こずってます　ちょっと左右を変えただけで、ファスナーの向きも間違えるし・・・ウチのミシンじゃ「おさえ」が進んでくれない。　木曜日の教室まで、作業はお預けです。合間に、スリムパン

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おめでとう御座います。　想いが報われた瞬間でした。ホークスが好きで良かった、ファンで良かった　←なんか変な表現だ。土曜日はお仕事＆同伴だったので、スポーツバーで観戦しました。モニター６台？ぐらいあったかなぁ〜　メインモニ

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