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mixiユーザー(id:10137937)

日記一覧

仕事終わりから即移動。 夜行バス、始発、18きっぷと、ぁたしの旅では珍しくない要素ながら、全部詰め込むのは久しぶりの超ハードな旅へようこそwてか、50キロも自転車をこいでも平気だったのに、8時間電車に揺られると、ほとんど座ったままでもダメージがあ

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【7月20日、21日】瑞風撮り鉄&アルマーレランチの旅地元→(夜行バス)→米子→鳥取付近→東浜→名古屋周遊コースの瑞風を追いかけながら撮りつつ、東浜では瑞風のお客さんが去った後、同じお店でランチを食べる企画。 捕獲列車は瑞風と、スーパーはくと、

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最近は繁忙、閑散関係なしの館内勤務なので、土日休みもたまにありまーす\ヤッ(^o^)ター/と言う訳で、近場の観光列車捕獲に繰り出してみました♪ 何故近場なのかと言えばバツ 瑞風と四季島でお金を使いすぎて予算がない輪 地元列車を普段から記録して

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[ダイエット]100日目
2017年07月08日19:32

朝食 → レタスサンド【230kcal】昼食 → チーズハンバーグ弁当(家弁)【推定620kcal】夕食 → 麦ご飯、ソーセージ、チキンサラダ【推定590kcal】そして、カウント0! 100日ダイエットしゅーりょー\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/結果は第一目標 → 達成第二目

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[ダイエット]99日目
2017年07月07日17:26

朝食 → トースト1/2枚、フライドポテト、スイートコーン【推定300kcal】おやつ → ダイエット用あられ、ドーナツ1個【推定250kcal】昼食 → ねぎ味噌豚弁当、インスタント味噌汁【630kcal】夕食 → ねぎ天かす盛りぶっかけうどん【推定350kcal】運動→ 平泳

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[ダイエット]98日目
2017年07月06日18:48

朝食 → 卵かけご飯、納豆、野菜少々【推定400kcal】昼食 → ミニハンバーグ弁当(家弁)【推定650kcal】おやつ → おつまみわかめ【20kcal】夕食 → 麦ご飯、なすの天ぷら、肉巻きチーズ【320kcal】肉巻きチーズのカロリー、何か少な過ぎない?(記載通りな

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[ダイエット]97日目
2017年07月05日18:40

朝食 → ご飯、ねぎ塩豚そぼろ、野菜炒めの甘辛ソース、トマト【推定400kcal】昼食 → アジフライ弁当(家弁)【推定700kcal】夕食 → 天かすねぎ盛りおろし醤油うどん【推定340kcal】もう、ねぎ盛りうどんがクリアへの方程式と化してるなwww ダイエット残

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[ダイエット]96日目
2017年07月03日17:24

ブランチ → 麦ご飯、ダイエット用レトルト、大根のツマ大盛、コロッケ【推定390kcal】おやつ → ダイエット用あられ【75kcal】夕食 → ブラックペッパーライス【不明】不明だけど、いくらなんでも1000kcalは越えてないだろうメニューだから、クリア扱い

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[ダイエット]95日目
2017年07月02日19:52

朝食 → ご飯、高菜の油炒め、納豆、サラダ【推定400kcal】昼食 → 鶏の唐揚げとソーセージ弁当【推定700kcal】夕食 → コロッケ2個、シーザーサラダ【420kcal】誤差範囲で何とかクリア。

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[ダイエット]94日目
2017年07月01日19:54

朝食 → ミニチャーハン、納豆、高菜の油炒め【推定280kcal】昼食 → ハンバーグとナポリタン弁当(家弁)【推定600kcal】夕食 → 麦ご飯、めかぶ、まぐろのすき身【280kcal】目標を軽々と達成しすぎwww

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