５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。サラダ、レタス、トマト、食パン、チーズ、柿入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。不燃物を処理しに行った。１０時過ぎに自宅を出た。フレッシュハウスで合流した。ブリを買って別れてサンドラッ

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５時半頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。サラダ、ぜんざい、もち、バナナと柿入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。可燃物を処理した。１０時半頃生協が配達の品を持ってきた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎ

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６時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。コーンスープも飲む。サラダ、レタス、豚まん、柿入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。フリマの出品をした。１０時前に自宅を出た。郵便局で発送をした。元気村と旬屋で買い物をした。ラップも買っ

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５時前に起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、サラダ、ぜんざい、柿入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。フリマの出品をした。１０時半頃自宅を出た。図書館に行った。新聞を読んで本を借りた。イオンまで行って合流した。荷物が多い

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６時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、アボカド、黒蜜入り寒天、ブルベリー入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。掃除をした。フリマの出品をした。昼食を食べすぎた。１時過ぎに自宅を出た。元気村と野菜屋で買い物をして帰った

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５時半頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。食パンアボカド、バナナ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。フリマの出品をした。自転車をこいだ。本を読んだ。ふれあいセンターに本を返しに行った。係りがいなく再度後から来ることにした。昼

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５時半頃起床。雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。サラダ、アボカド、蒸しパン、バナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。フリマの出品をした。掃除をした。１１時頃自宅を出た。傘さしてフレッシュハウスまで行った。返金をしてもらった。S東美

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６時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、食パン、チーズ、バナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。不燃物を処理しに行った。９時半頃自宅を出た。郵便局で発送をした。図書館に行った。本を借りて街に戻った。S東美で野菜を買った

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５時半頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。サラダ、レタス、食パン、バナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。可燃物を処理した。１０時半頃生協が配達の品を持ってきた。１１時前に自宅を出た。イオンまで行き地階でかなり買

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６時前に起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、サラダ、食パン、キーウイとバナナ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。本を読んだ。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読み終えた。配達の品がとどいた。夕食を抑えた。風呂に入った。

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６時前に起床。天気はよい。朝食は牛乳を飲む。レタス、食パン、チーズ、バナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。フリマの出品をした。１０時過ぎに自宅を出た。フレッシュハウスで買い物をしてイオンまで行った。イオンで合流した。地階で

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６時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。あんもち、レタス、トマト、バナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。１０時過ぎに自宅を出た。フレッシュハウス、サンドラッグで買物をした。えディンで粗品をもらった。シャワーを

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６時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。バナナとキーウイ入りヨーグルト、ぶどう、栗を食べる。フリマの出品をした。１０時頃自宅を出た。野菜屋とフレッシュハウスで買い物をした帰った。シャワーを浴びた。昼食を食べすぎた。フリマの発送

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５時過ぎに起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。食パン、チーズ、バナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。フリマの出品をした。本の整理をした。掃除をした。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を抑えた。風呂に入り１０時頃寝た

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５時頃起床。雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、パンケーキ、豚まん、バナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。フリマの出品をした。掃除をした。昼食を食べすぎた。本を読んだ。昼寝をした。４時過ぎに自宅を出た。雨は上がって

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５時半頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、サラダ、トマト、パンケーキ、バナナとキーウイ入りヨーグルト、栗を食べた。洗濯物を干した。フリマの出品をした。押し入れの整理をした。１１時前に生協が配達の品を持ってきた。電話がかか

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６時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。パンケーキ、レタス、サラダ、バナナとキーウイ入りヨーグルト、ブドウ、栗を食べる。洗濯物を干した。フリマの出品をした。掃除をした。１０時半頃自宅を出た。郵便局で発送をした。フレッシュハウス

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６時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、食パン、キーウイ入りヨーグルトを食べる。フリマの出品をした。１０時半頃自宅を出た。フレッシュハウス、旬屋で開門をした。イオンまで行き合流した。重いのでバスで帰った。シャワー

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６時前に起床。雷が鳴っていたが上がった。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、食パン、バナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。フリマの出品をした。掃除をした。１０時過ぎに自宅を出た。図書館に向かった。図書館で本を借りた。新聞を読んだ。

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６時前に起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、食パン、バナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。フリマの出品をした。配達の品を持ってきた。豆乳とトマトジュース。昼食を食べすぎた。本を読んだ。昼寝をした。夕食を食べすぎ

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６時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。食パン、バナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。フリマの出費をした。掃除をした。１１時前に自宅を出た。郵便局で発送をした。元気村、野菜屋で買い物をして帰った。シャワーを浴びた。昼食を食べす

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６時頃起床。雨が降っていたが上がった。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、食パン、角煮、キーウイ入りヨーグルトを食べる。フリマの出品をした。本を読み終えた。１１時頃自宅を出た。郵便局で発送をした。フレッシュハウスで買い物をして帰った。シャワ

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５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。トマト、レタス、食パン、チーズ、キーウイ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。外の掃除をした。洗濯物を干した。フリマの出品をした。１０時半頃生協が配達の品を持ってきた。昼食を食べすぎた

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６時頃起床。雨が降っている。風がひどく寝れなかった。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、食パン、キーウイ入りヨーグルトを食べる。台風が午前中までひどかった。９時半頃帰ってきた。昼食を抑えた。本を読んだ。昼寝をした。台風の片づけをした。段ボー

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６時頃起床。雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、食パン、キーウイとバナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。不燃物を処理しに行った。フリマの出品をした。台風の備えをした。昼食を抑えた。戸締りなど目張りをした。早めに夕食を食べす

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６時前に起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、サンドイッチ。バナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。台風に備えて裏の崖の雑草取りや植木の片づけなどをした。フリマの出品をした。１０時頃自宅を出た。セブンで発送

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５時半頃起床。天気はよい。朝食は牛乳を飲む。サラダ、レタス、サンドイッチ、バナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。フリマの出品をした。水が届いた。昼食を食べすぎた。本を読み終えた。段ボールをもらってきた。台風の準備をしないと

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６時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。サラダ、サンドイッチ、キーウイ入りヨーグルトを食べる。フリマの出品をした。掃除をした。１１時頃自宅を出た。フレッシュハウス、旬屋、野菜屋で買いもをして帰った。途中元気村でも買ったので重く

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５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。サラダ、アボカド、食パン、バナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。不燃物を処理しに行った。フリマの出品をした。１０時前に自宅を出た。図書館に向かった。途中サンドラッグとS

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