６時前に起床。天気はよい。朝食は牛乳を飲む。サラダ、食パン、チーズ、キーウイ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。１０時過ぎに自宅を出た。理髪店まで行った。待たされて１２時ごろ終わった。元気村とフレッシュハウスで買い物をして帰った。電車で

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６時前に起床。天気はよい。朝食は牛乳と野菜ジュースを飲む。食パン、バナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。フリマの出品をした。１１時頃自宅を出た。イオンまで行き３階で下着を買い地階でかなり買ったので配達に頼んだ。バスで帰った

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５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。サラダ、食パン、チーズ、バナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。不燃物を処理しに行った。フリマの出品をした。１０時半頃自宅を出た。ふれあいセンターで新聞を読んだ。郵便局で発

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５時頃起床。雨が降っている。朝食は豆乳とコーヒーを飲む。あんもち、キーウイ入りヨーグルトを食べる。フリマの出品をした。１１時頃生協が配達の品を持ってきた。昼食を抑えた。しらすが届いた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０

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５時頃起床。雨が降っている。朝食は牛乳を飲む。食パン、キーウイ入りヨーグルトを食べる。フリマの出品をした。配達の品が届いた。水だ。昼食を食べすぎた。３時頃自宅を出た。図書館まで行った。本を借りて街に戻った。野菜屋で買い物をして帰った。本など

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５時半頃起床。雨が降っている。朝食は牛乳を飲む。コーヒーも飲む。サラダ、オクラ、食パン、キーウイ入りヨーグルトを食べる。フリマの出品をした。本を読み終えた。昼食食べすぎた。昼寝をした。本を読み終えた。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た

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５時半頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。サラダ、菓子パン、バナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。フリマの出品をした。１０時過ぎに自宅を出た。途中雨が降った。ローソンで発送をした。Aプライスで買い物をして帰った。昼食を軽めに

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６時頃起床。大雨が降っている。朝食は牛乳を飲む。コーヒーも飲む。レタス、サラダ、菓子パン、バナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。フリマの出品をした。カートリッジが届いた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読み終えた。夕食を食べすぎた。風呂

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５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳を飲む。レタス、トマト、食パンを食べる。不燃物を処理しに行った。フリマの出品をした。１０時頃自宅を出た。S東美、旬屋で買い物してイオンまで行った。地階で買い物をして歩いて帰った。途中雨が降ってきた。昼食を

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５時半頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳を飲む。レタス、トマト、蒸しいも、バナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。不燃物を処理しに行った。ついでに本をポストに返却した。フリマの出品をした。１０時過ぎに自宅を出た。郵便局で発送をした。野菜屋、S

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５時前に起床。早すぎたが起きた。天気は曇りだ。朝食は牛乳を飲む。レタス、食パン、チーズ、キーウイ入りヨーグルトを食べる。フリマの出品をした。１０時半頃生協が配達の品を持ってきた。１１時頃自宅を出た。郵便局で発送をした。イオンまで行き合流した

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５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳を飲む。レタス、食パン、チーズ、バナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。フリマの出品をした。１０時過ぎに自宅を出た。夢彩都に行った。ベスト電器に寄った。地階で買い物をして帰った。昼食を食べ

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５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳を飲む。レタス、ブロッコリー、トマト、食パン、キーウイ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。フリマの出品をした。雨が降ってきたので慌てて洗濯物を取り込んだ。ふれあいセンターに予約していた本を取りに行った

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５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。トマト、レタス、蒸しいも、キーウイ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。フリマの出品をした。１０時頃自宅を出た。旬屋、野菜屋とフレッシュハウスで買い物をして帰った。昼食を食べすぎた。本

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５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、食パン、チーズ、バナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。フリマの出品をした。１０時半頃自宅を自宅を出た。郵便局で発送をした。旬屋、野菜屋、Ｓ東美で買い物をして帰った

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５時過ぎに起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。トマト、食パン、バナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。フリマの出品をした。１０時半頃自宅を出た。図書館に寄って本を借りた。県庁まで行き互助組合で申請書を出した。街に

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５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。トマト、食パン、アボカドを食べる。不燃物を処理しに行った。ふれあいセンターで本を返却した。１０時過ぎに自宅を出た。旬屋で買い物をした。イオンで合流した。地階でかなり買ったのでバスで帰った

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５時前に起床。早かったが起きた。大雨だ。朝食は牛乳を飲む。レタス、トマト、ぎょうざ、キーウイとバナナ入りヨーグルトを食べる。コーヒーも飲む。可燃物を処理した。フリマの出品をした。１０時半頃生協が配達の品を持ってきた。昼食を食べすぎた。昼寝を

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５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳を飲む。カレー食パン、キーウイとバナナ入りヨーグルトを食べる。フリマの出品をした。９時半過ぎに自宅を出た。図書館に向かった。途中郵便局で支払いをした。セブンとフレッシュハウスに寄った。図書館で本を借りて夢

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５時頃起床。天気は雨だ。朝食は牛乳を飲む。レタス、トマト、食パン、チーズ、キーウイとバナナ入りヨーグルトを食べる。フリマの出品をした。本を読んだ。１０時半頃自宅を出た。フレッシュハウス、サンドラッグ、マツモトキヨシで買い物をしたので重くなっ

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５時半過ぎに起床。天気は雨だ。朝食は牛乳を飲む。レタス、トマト、蒸しいも、バナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。フリマの出品をした。昼食を軽めにした。フリマの出品と整理をした。昼寝をした。おやつを食べた。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１

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５時半頃起床。天気は雨だ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、蒸しパン、バナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。雨で外出は無理だ。本を読み終えた。昼食を軽めにした。昼寝をした。本を読んだ。おやつを食べた。夕食を食べすぎた。風呂に入っ

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５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。サラダ、トマト、バナナ入りヨーグルトを食べる。朝食を抑えた。昨日の夕食が消化していない。フリマの出品をした。昼食を軽めにした。１時過ぎに自宅を出た。ふれあいセンターで本を受け取った。新聞

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５時前に起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、食パン、チーズ、バナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。不燃物を処理しに行った。ふれあいセンターで本を返した。フリマの出品をした。１０時頃自宅を出た。郵便局で発送をした。

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５時頃起床。天気は雨だ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、蒸しいも、バナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。フリマの出品をした。大雨の中を生協が配達の品を持ってきた。だいぶ遅かった。昼食を軽めにした。本を読み終え

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５時頃起床。雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。トマト、コーン、あんもち、バナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。フリマの出品をした。雨がひどくて雨戸を閉めた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った

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５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、蒸しいも、あんもち、キーウイとバナナ入りヨーグルトを食べる。フリマの出品をした。１０時過ぎに自宅を出た。ローソンで発送をした。旬屋で返金をしてもらった。あちこちに寄ったが

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５時半頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。サラダ、レタス、食パン、チーズ、キーウイ入りヨーグルトを食べる。フリマの出品をした。ふれあいセンターで予約していた本を受け取った。１０時頃自宅を出た。郵便局で発送をした。サンドラッグで買

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５時半頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。サラダ、トマト、フランスパン、バナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。１０時頃自宅を出た。郵便局で発送をした。サンドラッグ、野菜屋で買い物をして帰った。昼食を抑えた。フリマの出品をした

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