５時前に起床。早すぎたが起きた。天気は雨が降りそうだ。朝食は豆乳とコーヒーを飲む。サラダ、レタス、トマト、バナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。本を読んだ。雨で外出できない。昼食を軽めにした。昼寝をした。本を読んだ。自転

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