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mixiユーザー(id:10112635)

日記一覧

雑感4−30
2015年04月30日08:12

5時ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パン、トマト、りんごとバナナとグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。順天堂大学医学部編の「中高年を健康に生きる」だ。尾白くない。主婦の友社編の「免疫力がぐんぐん高まる即効ブッ

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雑感4−29
2015年04月29日08:32

6時頃起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。オリーブパン、トマト、トマトジュース、りんごといちごとバナナ入りヨーグルトを食べる。整理をした。11時ごろ車でエレナまで買い物に行った。重いのが多いので台車で自宅まで運んだ。昼食後

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雑感4−28
2015年04月28日08:45

5時前に起床。早すぎたが起きた。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。オリーブぱん、トマト、りんごとグレイプフルーツ入りヨーグルト、干しいもを食べる。可燃物を処理する。棚の整理をした。昼食後外出した。ふれあいセンターで新聞を読んだ

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雑感4−27
2015年04月27日07:47

5時ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとトマト、りんごとキーウイ入りヨーグルトを食べる。2階の整理棚を片付けた。10j版過ぎに車でエレナへ行き買い物をした。そのまま生協へ行きかなり買ったので配達に頼んだ。レシート

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雑感4−26
2015年04月26日09:20

5時半ごろ起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。ベーグルぱん、トマトとりんごとグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。投票に行ったついでに散歩した。本を読んだ。和田竜の「村上海賊の娘」だ。11時ごろ車で生協へ行った。買い物をして間違

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雑感4−25
2015年04月25日09:25

6時前に起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パン、トマト、りんごとキーウイ入りヨーグルトを食べる。掃除をした。10時半過ぎに車で生協へ行った。かなり買い込んだので配達に頼んだ。すぎに昼食を取った。昼食後再度外出した。ふれあ

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雑感4−24
2015年04月24日08:14

5時半ごろ起床。天気はよい。朝食は葡萄パン、ジャガイモ、りんごとグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。たまごサンドも食べる。可燃物を処理する。2階の整理をした。9時半過ぎに自宅を出た。歯科医院へ行き歯ブラシなどを買った。歩いて街へもどり元

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雑感4−23
2015年04月23日18:31

5時前に起床。早すぎたが起きた。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。くるみパン、りんごとグレイプフルーツ入りヨーグルト、イチゴを食べる。蒲団を干す。整理棚を掃除した。筆記類がかなりある。10時ごろ自宅を出た。夢彩都へ行った。電話を

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雑感4−22
2015年04月22日08:14

5時過ぎに起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パン、りんごとキーウイ入りヨーグルトを食べる。蒲団を干す。9時過ぎに自宅を出た。フレッシュハウスでパンを買った。市役所に行った。書類をもらってファミリーマートまで行っておにぎり

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雑感4−21
2015年04月21日08:32

5時半ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。蒸かし芋、りんごとキーウイ入りヨーグルトを食べる。サラダも食べる。可燃物を処理する。掃除をして洗濯物を干した。10時ごろ自宅を出た。ふれあいセンターで新聞を読みダイエーまで行った

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雑感4−20
2015年04月20日08:12

5時半ごろ起床。天気はよくない。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。食パンとトマト、リンゴとキーウイ入りヨーグルトを食べる。ふれあいセンターのポストに本を返した。本を読んだ。11時前に車でエレナまで行き買い物をした。かなり買い込んだ。生協まで行った

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雑感4−19
2015年04月19日09:00

6時頃起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。よもぎもち、りんごと葡萄入りヨーグルトを食べる。本を読み終えた。11時ごろ自宅を出た。ふれあいセンターで新聞を読んだ。ダイエーまで行き買い物をして帰った。昼食を取った。昼寝をした。

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雑感4−18
2015年04月18日14:16

6時ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとトマト、イチゴ入りヨーグルトを食べる。8時半ごろ自宅を出た。JAの餅つきがありよもぎと餡餅、白餅を並んで買った。2回並んだ。車が来るまで待たされた。再度餅を買ったので9ケー

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雑感4−17
2015年04月17日08:18

5時半ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。蒸かしパン、トマト、キーウイ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理する。蒲団を干した。9時半過ぎに自宅を出た。ゆうちょで振込みの件を尋ねた。コンビにでしかできなかった。ファミリーマ

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雑感4−16
2015年04月16日08:58

5時半ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとトマト、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。ダンボールを処分しに行った。鳴子の修理をした。9時半ごろ自宅を出た。ダイエーまで行き買い物をした。街へ行きデパートに寄った

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雑感4−15
2015年04月15日08:01

5時ごろ起床。天気はよくない。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。くるみぱん、あんぱん、キーウイとブルベリー入りヨーグルトを食べる。9時半ごろ自宅を出た。ゆうちょで粗品をもらった。夢彩都まで行き弁当箱を返した。地階で買い物をして街へもどりS東

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雑感4−14
2015年04月14日08:22

5時ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとトマト、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。可燃物と新聞を処理する。ふれあいセンターへ行き新聞を読んだ。本を返却した。街まで降りてフレッシュハウス、旬屋と元気村で野菜を

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雑感4−13
2015年04月13日08:31

5時半ごろ起床。雨が降っている。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。葡萄パン、あんぱん、ぐれ居歩フルーツ入りヨーグルトを食べる。岡本さとるの「十番勝負」だ。10時半過ぎに車でエレナまで行った。買い物を済ませて生協まで行った。かなり買ったが持ち

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雑感4−12
2015年04月12日09:03

6時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。果実パン、ブルベリー入りヨーグルトを食べる。ふれあいセンターへ行き投票をした。溝掃除と雑草とりをした。10時前に自宅を出た。フレッシュハウスとS東美で買い物をした。ダイエーまで行き電

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雑感4−11
2015年04月11日16:27

6時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パン、グレイプフルーツとキーウイ入りヨーグルトを食べる。サラダも食べる。8時半ごろ自宅を出た。青山の紳士店まで行き買い物をした。粗品をもらった。街へ戻り旬屋、S東美とフレッシュハウ

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雑感4−10
2015年04月10日10:53

6時頃起床。小雨が降っている。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パン、りんごとグレイプフルーツ入りヨーグルト、サラダを食べる。9時前に自宅を出た。青木の紳士服店がオープンで行ってみた。すでに並んでいた。カッターシャツを買い粗品をもらった。

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雑感4−9
2015年04月09日11:51

6時半過ぎに起床。寝過ごしてしまった。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとトマト、りんごとグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。蒲団を干す。掃除を1階と2階ともした。9時前に自宅を出た。ふれあいセンターに本を返した。そのままダイエー

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雑感4−8
2015年04月08日08:43

6時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとトマト、りんごとキーウイ入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。池谷敏郎の「病気にならない一生の習慣」と「やさしい経済学」だ。昼食を食べ過ぎた。ふれあいセンターへ行き新聞を読んだ

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雑感4−7
2015年04月07日09:06

6時頃起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。ベーグルパン、蒸かし芋、バナナ、りんごとキーウイ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理する。本を読んだ。中村朋臣の「野晒の剣」だ。なかなか面白い。昼食後車で夢彩都まで行った。シーツを

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雑感4−6
2015年04月06日08:03

4時過ぎに起床。早すぎたが起きた。雨が降っている。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。ベーグルパン、りんごとブルベリー入りヨーグルトを食べる。眠くて朝寝した。10時半ごろ車でエレナまで行った。買い物を済ませて生協まで行った。さらに買い込んだの

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雑感4−5
2015年04月05日09:12

7時前に起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとトマト、りんごとグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。鳥羽亮の「御隠居剣法」だ。昼食後ミニSDを取り付けるの苦労した。本の続きを読んだf。3時過ぎに車でイエロ

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雑感4−4
2015年04月04日17:21

6時半ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとトマト、りんごとグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。ふれあいセンターで新聞を読んだ。10時半過ぎに車でJAまで行った。野菜を買った。そのまま生協まで行った。かなり買い

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雑感4−3
2015年04月03日09:06

5時半ごろ起床。雨が降っている。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。あんぱん、りんごとブルベリー入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理する。疲れて朝寝をした。本を読んだ。池上彰の「やさいい経済学」だ。昼食ごダンボールを処分しに行った。まだ雨は降

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雑感4−2
2015年04月02日11:53

5時前に起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。あんぱん、りんごとグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。蒲団カバーをはずした。不良品があり返品をしないといけない。9時半過ぎに自宅を出た。ふれあいセンターで新聞を読んだ。そのまま

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雑感4−1
2015年04月01日08:40

5時半ごろ起床。雨が降っている。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。ぶどうぱん、りんごとブルベリー入りヨーグルトを食べる。不燃物を処理しに行った。9時半過ぎに自宅を出た。図書館に向かった。途中フレッシュハウスで買い物をした。図書館で新聞を読み

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