５時半ごろ起床。雨が降っている。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとトマト、サラダ、リンゴ入りヨーグルト、たまごを食べfる。水を注文した。本を読んだ。昼食を軽めにした。昼寝をした。４時過ぎに自宅を出た。フレッシュハウスで買い物をした。

続きを読む

６時前に起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。米パンと葡萄パン、トマト、リンゴ入りヨーグルトを食べる。イオン水の片づけをした。洗濯物を干した。１１時前に自宅を出た。台車を引いて街まで行った。サンドラッグとイオンで買い物をした。野菜屋

続きを読む

ホテルにて６時ごろ起床。天気は悪い。風呂に入りに行った。朝風呂だ。湯船の湯は熱かった。８時ごろ朝食は洋食だ。パンを多めにしたつもりが隣の人と間違えていた。交換をしてもらった。コーヒーや牛乳を飲んだ。１０時にチェックアウトした。ビール代をサー

続きを読む

６時前に起床。天気はよい。朝食は健康診断のため食べれない。８時半ごろ自宅を出た。健康診断なので病院の別棟に行った。受付をしてすぐにできた。体重と慎重、採血、採尿、診察などがあった。肺気腫と小指のしびれなどを尋ねた。結果は１週間後だ。早めに終

続きを読む

５時半ごろ起床。雨が降っている。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。豆パン、サラダ、トマト、リンゴとバナナ入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。千野隆司の「憧憬」だ。無線の子機が届いたのでセットした。なんとかつながった。昼食を軽めにした。１時過

続きを読む

６時過ぎに起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。サラダ、あんぱん、リンゴとイチゴ入りヨーグルトを食べる。掃除をした。洗濯物を干した。１０時前に自宅を出た。図書館に行き本を借りた。街へもどりフレッシュハウスと旬屋とセガミで買い

続きを読む

７時頃起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。豆パン、サラダ、リンゴ入りヨーグルトを食べる。９時半過ぎに自宅を出た。夢彩都へ向かった。途中旬屋で買い物をした。夢彩都でサッポロビールのイベントがあり参加してグラスをもらった。夢彩

続きを読む

５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとトマト、チーズ、リンゴ入りヨーグルトを食べる。１０時前に自宅を出た。夢彩都へ向かった。途中フレッシュハウスとイレブンドラッグで買い物をして行った。夢彩都で地階で買い物をして

続きを読む

５時頃起床。雨が降っている。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パン、トマト、チーズ、リンゴとキーウイ入りヨーグルトを食べる。たまごも食べた。食べ過ぎてしまった。眠くなり朝寝をした。本を読んだ。島村英紀の「私はなぜ逮捕され、そこで何を見たか

続きを読む

５時過ぎに起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとトマト、リンゴ入りヨーグルトを食べる。掃除をした。膝に違和感がある。ネットを契約していないのでまだブログは書けない。昼食が遅くなった。本を読み終えた。別の本を読んだ。武田

続きを読む

６時半ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パン、サラダ、リンゴ入りヨーグルトを食べる。ネットがつながらない。ヤフーに電話した。１０時４５分から調整になった。モデムの交換も決まった。３０分ほど話した。１１時過ぎに車でイオ

続きを読む

７時頃起床。ほとんど寝付けず頭が朦朧としている。天気はょい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。サラダとリンゴ入りヨーグルトを食べる。ネットはつながらない。１１時前にモデムが送ってきた。好感をしたがつながらない。昼食を軽めにした。楽天のイーナ

続きを読む

６時ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとサラダ、りんごとイチゴ入りヨーグルトを食べる。掃除をした。ネットがつながらずにヤフーに電話を掛けた。再調整をすることになった。本を読み終えた。鳥羽亮の「仇討ち居合い」とフォ

続きを読む

５時半ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パン、サラダ、トマト、リンゴ入りヨーグルトを食べる。ネットはつながらない。洗濯物を干した。１０時ごろ自宅を出た。フレッシュハウスで買い物をした。ゆうちょで預金を下した。年賀はが

続きを読む

７時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとサラダ、トマト、リンゴ入りヨーグルトを食べる。９時半ごろ自宅を出た。病院に行った。途中県庁で新聞を読んだ。１０時ごろあまり待たずにできた。病院で検査を受けた。心臓の検査で手と

続きを読む

５時過ぎに起床。天気はよい。朝食は牛乳を飲む。食パンとトマト、リンゴ入りヨーグルト、たまごを食べる。掃除をした。１１時ごろネットがつながらずヤフーに電話をした。工事日でやはりつながらない。５時まで待つことになった。フレッシュハウスまで買い物

続きを読む

５時半ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとサラダ、トマト、りんご入りヨーグルトを食べる。大学病院に電話をかけた。担当の医者はいなく水曜日に医者から電話をかけた。左手が違和感がある。ネットはつながらない。昼食を軽

続きを読む

６時半ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとサラダ、トマト、リンゴ入りヨーグルトを食べる。ネットがつながらない。本の続きを読んだ。モデムの交換の分が届いた。１０時半ごろ車でエレナまで行った。かなり買ったので台車で

続きを読む

７時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとサラダ、トマト、リンゴ入りヨーグルトを食べる。ネットがつながらない。本を読み終えた。宮下奈都の「羊と鋼の森」だ。昼食を軽めにした。昼食後左小指がしべれて麻痺した。これまでで２

続きを読む

６時ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。豆パン、サラダ、トマト、リンゴとバナナ入りヨーグルトを食べる。ネットは不調だ。掃除をした。１０時ごろ自宅を出た。S東美とイオンで買い物をした。キャベツが重く膝に堪えた。帰りにふれあ

続きを読む

６時ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとサラダ、りんごとグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。やはりネットはつながりが悪い。１１時ごろ車でイオンまで行った。かなり買ってしまった。２階の洗剤などは配達に頼んだ。

続きを読む