５時半頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。食パン、ポテトサラダ、かぼちゃ、キーウイ、食パン、ヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。１０時過ぎに自宅を出た。S東美、サンドラッグ、旬屋で買い物をした。フレッシュハウスで合流した。グリ

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