５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、サラダ、トマト、饅頭、りんごとバナナ入りヨーグルトを食べる。フリマの出品をした。掃除をした。昼食を抑えた。本を読んだ。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。

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