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mixiユーザー(id:10112635)

日記一覧

雑感2−28
2017年02月28日09:11

6時前に起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。サラダとトマト、りんごとブルベリー入りヨーグルトを食べる。12時ごろ自宅を出た。街まで行きセガミで買い物をした。チョコレートなどを買った。和食のレストランに行った。大沼産の牛肉重を

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雑感2−27
2017年02月27日08:49

6時ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、子^-ひーを飲む。米パン、サラダとトマト、リンゴとブルベリー入りヨーグルトを食べる。10時半ごろ自宅を出た。出島まで歩いて行った。門までの橋の取り付けで人が多く見学していた。大型のクレーンで橋げたを

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雑感2−26
2017年02月26日09:37

7時頃起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。豆パン、トマト、リンゴとブルベリー入りヨーグルトを食べる。本の続きを読んだ。ふれあいセンターへ行き新聞を読んだ。予約していた本を受け取った。ポストへ投函した。昼食を軽めにした。本を

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雑感2−25
2017年02月25日08:48

5時半ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとサラダ、トマト、リンゴとブルベリー入りヨーグルトを食べる。10時半ごろ自宅を出た。フレッシュハウスで買い物をした。野菜類なので重い。イオンと元気村でも買い物をした。重い

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雑感2−24
2017年02月24日08:30

5時に起床。早すぎたが起きた。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。あんぱん、サラダ、トマト、リンゴとイチゴ入りヨーグルトを食べる。10時半過ぎに自宅を出た。夢彩都へ向かった。夢彩都で買い物をして街へ戻った。イオンと野菜屋で買い物を

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雑感2−23
2017年02月23日08:40

5時半に起床。早すぎたが起きた。天気は曇りだ。朝食は豆パン、サラダ、リンゴとブルベリー入りヨーグルトを食べる。掃除をした。10時半ごろ自宅を出た。ふれあいセンターで新聞を読んだ。S東美で買い物をして図書館に行った。本を借りた。帰りにイオンと

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雑感2−22
2017年02月22日09:08

6時ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。豆パン、サラダ、トマト、リンゴ入りヨーグルトを食べる。旅館の検索をした。11時過ぎに車でエレナまで行った。かなり買い込んだので台車で自宅まで運んだ。昼食を軽めにした。本を読み終え

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雑感2−21
2017年02月21日08:12

6時前に起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。豆パン、サラダ、トマト、リンゴとキーウイ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。9時半ごろ自宅を出た。ふれあいセンターで新聞を読んだ。皮膚科へ向かった。途中べつのふれあいセンター

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雑感2−20
2017年02月20日08:36

6時ごろ起床。雨が降っている。朝食はくるみぱん、サラダ、トマト、リンゴ入りヨーグルトを食べる。旅館の検索をして予約をした。11時過ぎに自宅を出た。雨は止んでいる。車でエレナまで行き牛乳類を買った。そのまま生協まで行きかなり買った。生協の分は

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雑感2−19
2017年02月19日08:55

6時半ごろ起床。てんきはよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。豆パン、サラダ、トマト、リンゴ入りヨーグルトを食べる。9時半ごろ自宅を出た。夢彩都へ向かった。途中フレッシュハウスで買い物をした。夢彩都で冷凍品などを買った。重くなってしまった

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雑感2−18
2017年02月18日09:24

6時半ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。サラダ、たまご、リンゴとバナナ入りヨーグルトを食べる。10時過ぎに自宅を出た。デパートへ行き海草のりを買って1階でかさを買った。ドラッグイレブンで買い物をして粗品をもらった。帰り

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雑感2−17
2017年02月17日08:23

6時ごろ起床。天気は雨だ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。リンゴとキーウイ入りヨーグルト、サラダとたまごを食べる。可燃物を処理した。本の続きを読んだ。米山公啓の「お医者さんが話せない間違いだらけの健康常識」だ。11時前にふれあいセンターに

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雑感2−16
2017年02月16日08:31

6時ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。豆パン、サラダ、リンゴとバナナ入りヨーグルトを食べる。9時半過ぎに自宅を出た。デパートに行った。セールだったのですでに並んでいた。8階でりんごを一ケース買った。5キロもあり重い。台

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雑感2−15
2017年02月15日08:36

6時ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。豆パン、サラダ、たまご、リンゴとブルべり^入りヨーグルトを食べる。10時前に自宅を出た。郵貯に寄った。振込みをした。イオンとS東美とフレッシュハウスで買い物をした。野菜類なので重い

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雑感2−14
2017年02月14日08:53

6時ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。豆パン、サラダ、たまご、リンゴとブルベリー入りヨーグルトを食べる。10時前に自宅を出た。フレッシュハウス、S東美、イオンと野菜屋で買い物をした。野菜類なので重く肩が凝った。帰って塗

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雑感2−13
2017年02月13日08:40

6時半ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パン、チーズ、サラダ、リンゴ入りヨーグルトを食べる。11時ごろ自宅を出た。エレナでまず買い物をした。牛乳類を買った。そのまま生協まで行ってかなり買い込んだ。生協の分は配達に頼ん

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雑感2−12
2017年02月12日08:53

6時ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。イチジクパン、りんごと部レイプフルーツ入りヨーグルト、たまごを食べる。掃除をした。本を読み終えた。昼食を軽めにした。昼寝をした。別の本を読んだ。阿川弘之の「ぽんこつ」だ。なかなかい

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雑感2−11
2017年02月11日08:23

5時半ごろ起床。早すぎたが起きた。天気は雪が積もっている。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。イチジクぱん、リンゴとプルーン入りヨーグルト、サラダを食べる。寒くて外出できない。本を読み終えた。福原俊彦の「海賊同心参る」だ。昼食を食べ過ぎた。2

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雑感2−10
2017年02月10日09:22

6時半ごろ起床。天気は雪だ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。蒸かしいも、たまご、リンゴとブルベリー入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。寒すぎて外出できない。本を読んだ。昼食を軽めにした。昼寝をした。本を読み終えた。稲葉稔の「橋場之渡

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雑感2−9
2017年02月09日09:23

6時半ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。食パン、チーズ、リンゴ入りヨーグルトを食べる。サラダも食べる。10時ごろ自宅を出た。フレッシュハウスで牛肉を買った。ゆうちょで口座振替をした。粗品をもらった。イオンと野菜屋で買い物を

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雑感2−8
2017年02月08日08:51

6時半ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パン、チーズ、サラダ、アボカド、りんごとブルベリー入りヨーグルトを食べる。掃除をした。11時ごろ車でエレナまで行った。牛乳類なので重い。台車で運んだ。昼食を食べ過ぎた。本を読

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雑感2−7
2017年02月07日08:03

5時過ぎに起床。早すぎたが起きた。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パン、アボカド、大豆、リンゴとキーウイ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。10時ごろ自宅を出た。スタンプラリーの印鑑押しに遠出した。帰りにイオンでかなり買

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雑感2−6
2017年02月06日08:30

5時半ごろ起床。早すぎたが起きた。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。くるみパン、たまご、リンゴとキーウイ入りヨーグルトを食べる。掃除をした。洗濯物を干した。11時ごろ車でエレナまで行き買い物をした。かなり買ってしまった。そのまま

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雑感2−5
2017年02月05日08:54

6時ごろ起床。天気は雨だ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。フランスパン、リンゴとキーウイ入りヨーグルト、サラダを食べる。書類作成に午前中かかった。昼食を軽めにした。昼寝をした。本を読み終えた。別の本の続きを読んだ。夕食を食べ過ぎた。風呂に

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雑感2−4
2017年02月04日09:25

7時頃起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。サラダ、リンゴとキーウイ入りヨーグルトを食べる。掃除をした。10時半ごろ自宅を出た。夢彩都へ行き買い物をして帰った。肉なので重い。帰って塗り薬をした。昼食を食べ過ぎた。昼寝をした。

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節分2−3
2017年02月03日11:52

6時半ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。たまごとトマト、リンゴとバナナ入りヨーグルトを食べる。9時半ごろ自宅を出た。不燃物を処理した。フレッシュハウスで買い物をして元気村まで行った。歯医者へ行くつもりが元気村で魚を買っ

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雑感2−2
2017年02月02日09:13

6時前に起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。蒸かしいも、サラダ、トマト、りんごとキーウイ入りヨーグルトを食べる。書類作成をした。本を読んだ。日野原重明の「長寿の道しるべ」だ。11時過ぎに車で丸太加まで行った。牛乳類を買った。

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雑感2−1
2017年02月01日09:38

7時頃起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。サラダ、トマト、たまご、リンゴとバナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。蓮村誠の「こころの不調の9割は食事で治せる」だ。携帯の復旧作業をした。なんとかできた。昼食を軽め

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