６時前に起床。雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。干しいも、フランスパン、サラダ、レタス、りんごとブルベリー入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。本を読んだ。１１時頃自宅を出た。元気村、旬屋とアーデントで野菜を買ったので重い。帰
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５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。豆パン、サラダ、レタス、りんごとブルベリー入りヨーグルトを食べる。風呂場の換気扇の掃除をした。雨が降ってきたので外出できない。電話がかかりバス停まで台車を引いていった。荷物が重い。
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