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日記一覧
- 雑感１０−３１
- 2018年10月31日16:40
５時半頃起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。サラダ、レタス、柿とバナナ入りヨーグルトを食べる。大学に検査に行く日だ。早めに出た。７時半ごろだ。電車で行った。受付で待たされた。検査は割に早くできたが耳鼻科で時間を要した。結局
- 雑感１０−３０
- 2018年10月30日08:58
５時半頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。あんぱん、サラダ、レタス、柿入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。休息日だ。疲れている。昼食を軽めにした。昼寝をした。本を読み終えた。夕食後風呂に入り１０時頃寝た。
- 雑感１０−２９
- 2018年10月29日08:53
５時半頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。あんぱん、サラダ、レタス、柿入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。休息日だ。疲れている。昼食を軽めにした。昼寝をした。本を読み終えた。夕食後風呂に入り１０時頃寝た。
- 雑感１０−２８
- 2018年10月28日08:17
５時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。あんぱん、サラダ、レタス、柿とパイナップル入りヨーグルトを食べる。溝掃除をした。掃除をした。１０時半ごろ自宅を出た。夢彩都に向かった。途中図書館で本を借りた。夢彩都で買い物をして電話
- 雑感１０−２７
- 2018年10月27日09:32
５時半頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。蒸しイモ、サラダ、レタス、ひよこ豆、柿とグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。たまごも食べる。１０時半ごろ自宅を出た。デパート前で農高の柿を買った。街でイベントがあっていた。中国
- 雑感１０−２６
- 2018年10月26日08:51
５時半頃起床。天気は雨だ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。あんぱん、レタス、柿とグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。掃除をした。１０時過ぎに自宅を出た。フレッシュハウスと旬屋で味噌とか買ったので重い。雨も降りそうなの
- 雑感１０−２５
- 2018年10月25日08:55
５時半頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パン、サラダ、レタス、チーズ、柿とブルベリー入りヨーグルトを食べる。１０時過ぎに自宅を出た。眼科に行った。待たされたが割にすぐにできた。変化はないが眼底検査は黄信号だった。視力と
- 雑感１０ー２４
- 2018年10月24日08:58
５時半頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。蒸しパン、サラダ、柿とグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。掃除をした。１０時半ごろ自宅を出た。イオンで買い物をして帰った。風呂に入り昼食をとった。昼寝をした。本の続きを読んだ。
- 雑感１０−２３
- 2018年10月23日08:38
５時前に起床。早すぎたが起きた。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、野菜ジュースを飲む。サラダ、レタス、豆、柿とパイナップル入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。本を読んだ。１１時ごろ生協が配達の品を持ってきた。１１時半過ぎに自宅を出た。ふ
- 雑感１０−２２
- 2018年10月22日13:20
６時ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パン、サラダ、レタス、豆、柿とパイナップル入りヨーグルトを食べる。掃除をした。崖の掃除をした。溝掃除もした。１０時半ごろ自宅を出た。S東美で野菜などを買ったので重くなりバスで帰っ
- 雑感１０−２１
- 2018年10月21日09:18
５時半頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。サラダ、バナナと柿とパイナップル入りヨーグルトを食べる。１０時半ごろ自宅を出た。ふれあいセンターで新聞を読んだ。街まで降りて旬屋とAプライスで買い物をした。重くなったので帰った。昼
- 雑感１０−２０
- 2018年10月20日14:07
６時過ぎに起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳を飲む。食パン、パイナップル入りヨーグルトを食べる。掃除をした。１０時ごろ自宅を出た。夢彩都に行った。ベスト電器で電源コードをみた。地階で買い物をして街にもどりデオデオで電源コードを買った。アーデ
- 雑感１０−１９
- 2018年10月19日08:47
５時半頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳を飲む。食パン、バナナとグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。電球の球を替えた。可燃物を処理した。図書館に向かった。途中フレッシュハウスで買い物をして行った。図書館で新聞を読み本を借りた。風呂に入
- 雑感１０−１８
- 2018年10月18日13:31
６時頃起床。天気は良い、朝食は豆乳と牛乳を飲む。豆パン、レタス、たまご、キーウイ入りヨーグルトを食べる。掃除をした。椅子の修理をした。１０時過ぎに自宅を出た。フレッシュハウス、旬屋、元気村で野菜を買ったので重くなり帰ることにした。帰りにふれ
- 雑感１０−１７
- 2018年10月17日14:58
７時頃起床。天気はよい。健康診断の日なので朝食は食べれない。８時過ぎに自宅を出た。電車に乗っていった。尿と血圧、採血、診断があった。内臓脂肪の検査は１２月になった。ココウオークまで行った。すき屋で牛丼を食べた。１０時頃食べたので昼食を兼ねて
- 雑感１０−１６
- 2018年10月16日08:36
５時過ぎに自宅を出た。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。サラダ、バナナと柿とブルベリー入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。１１時ごろ生協が配達の品を持ってきた。昼食を食べすぎた。本を読み終えた。昼寝をした。４時ごろ不燃物を処理
- 雑感１０−１５
- 2018年10月15日09:02
６時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パン、サラダ、チーズ、柿とグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。物干し台を持って行ってもらった。庭掃除をした。１０時前に自宅を出た。フレッシュハウスでかなり買った。Ｓ東美でも買い
- 雑感１０−１４
- 2018年10月14日14:48
５時半過ぎに起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳を飲む。豆乳ぱん、レタス、チーズ、柿とグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。掃除をした。物干しだいの処分をする準備をした。１０時過ぎに自宅を出た。図書館に行く途中旬屋で野菜を買った。フレッシュ
- 雑感１０−１３
- 2018年10月13日09:50
６時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。豆乳パン、サラダ、煮豆、バナナと柿とグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。野菜ジュースも飲む。収納ボックスを解体した。溝掃除をした。洗濯物を干した。１０時半に自宅を出た。野菜屋とＳ
- 雑感１０−１２
- 2018年10月12日08:22
５時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。しおぱん、サラダ、柿と具レイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。９時半過ぎに自宅を出た。ふれあいセンターで新聞を読んだ。イオンまで行き返品の手続きをした。かなり時間を
- 雑感１０−１１
- 2018年10月11日16:08
６時頃起床。天気は小雨が降っている。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パン、煮豆、キーウイと柿入りヨーグルトを食べる。９時過ぎに自宅を出た。夢彩都へ行った。シャツを処分してクーポンをもらった。地階でかなり買ったので重い。バスで帰った。すぐ
- 雑感１０−１０
- 2018年10月10日09:32
６時頃起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。あんぱん、豆乳ぱん、サラダ、柿と具レイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。リサイクルに電話した。物干し台の処分だ。１１時ごろ自宅を出た。ゆうちょで切手とリサイクルのステッカーを買った
- 雑感１０−９
- 2018年10月09日08:24
５時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パン、サラダ、柿とキーウイ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。掃除をした。１１時前に生協が配達の品を持ってきた。ネットで野菜類を注文した。昼食を食べすぎた。ネットで注文変更を
- 雑感１０−８
- 2018年10月08日08:25
５時半頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。あんぱん、サラダ、柿とバナナ入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読み終えた。ＬＡＮコードを外した。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時前に寝た。
- 雑感１０−７
- 2018年10月07日14:19
６時前に起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パン、サラダ、梨と具レイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。掃除をした。腐っていた木材を切って処分の準備をした。不要のコードを外してほこりなどを取った。朝から働いて疲れた。１０時ご
- 雑感１０−５
- 2018年10月05日08:20
５時半頃起床。天気は晴れだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。レタス、サラダ、ばななと梨とグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。１０時ごろ自宅を出た。フレッシュハウスで買い物をした。デパートに行き骨密度を調べてもらった。
- 雑感１０−４
- 2018年10月04日09:11
５時半頃起床。雨が降っている。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。サラダ、バナナ、グレイプフルーツとりんご入りヨーグルトを食べる。１０時ごろ自宅を出た。旬屋、アーデントで野菜を買った。デパートのガス展で粗品をもらった。ゆうちょで書類を提出した
