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mixiユーザー(id:10112635)

日記一覧

雑感10−31
2018年10月31日16:40

5時半頃起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。サラダ、レタス、柿とバナナ入りヨーグルトを食べる。大学に検査に行く日だ。早めに出た。7時半ごろだ。電車で行った。受付で待たされた。検査は割に早くできたが耳鼻科で時間を要した。結局

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雑感10−30
2018年10月30日08:58

5時半頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。あんぱん、サラダ、レタス、柿入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。休息日だ。疲れている。昼食を軽めにした。昼寝をした。本を読み終えた。夕食後風呂に入り10時頃寝た。

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雑感10−29
2018年10月29日08:53

5時半頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。あんぱん、サラダ、レタス、柿入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。休息日だ。疲れている。昼食を軽めにした。昼寝をした。本を読み終えた。夕食後風呂に入り10時頃寝た。

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雑感10−28
2018年10月28日08:17

5時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。あんぱん、サラダ、レタス、柿とパイナップル入りヨーグルトを食べる。溝掃除をした。掃除をした。10時半ごろ自宅を出た。夢彩都に向かった。途中図書館で本を借りた。夢彩都で買い物をして電話

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雑感10−27
2018年10月27日09:32

5時半頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。蒸しイモ、サラダ、レタス、ひよこ豆、柿とグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。たまごも食べる。10時半ごろ自宅を出た。デパート前で農高の柿を買った。街でイベントがあっていた。中国

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雑感10−26
2018年10月26日08:51

5時半頃起床。天気は雨だ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。あんぱん、レタス、柿とグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。掃除をした。10時過ぎに自宅を出た。フレッシュハウスと旬屋で味噌とか買ったので重い。雨も降りそうなの

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雑感10−25
2018年10月25日08:55

5時半頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パン、サラダ、レタス、チーズ、柿とブルベリー入りヨーグルトを食べる。10時過ぎに自宅を出た。眼科に行った。待たされたが割にすぐにできた。変化はないが眼底検査は黄信号だった。視力と

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雑感10ー24
2018年10月24日08:58

5時半頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。蒸しパン、サラダ、柿とグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。掃除をした。10時半ごろ自宅を出た。イオンで買い物をして帰った。風呂に入り昼食をとった。昼寝をした。本の続きを読んだ。

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雑感10−23
2018年10月23日08:38

5時前に起床。早すぎたが起きた。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、野菜ジュースを飲む。サラダ、レタス、豆、柿とパイナップル入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。本を読んだ。11時ごろ生協が配達の品を持ってきた。11時半過ぎに自宅を出た。ふ

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雑感10−22
2018年10月22日13:20

6時ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パン、サラダ、レタス、豆、柿とパイナップル入りヨーグルトを食べる。掃除をした。崖の掃除をした。溝掃除もした。10時半ごろ自宅を出た。S東美で野菜などを買ったので重くなりバスで帰っ

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雑感10−21
2018年10月21日09:18

5時半頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。サラダ、バナナと柿とパイナップル入りヨーグルトを食べる。10時半ごろ自宅を出た。ふれあいセンターで新聞を読んだ。街まで降りて旬屋とAプライスで買い物をした。重くなったので帰った。昼

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雑感10−20
2018年10月20日14:07

6時過ぎに起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳を飲む。食パン、パイナップル入りヨーグルトを食べる。掃除をした。10時ごろ自宅を出た。夢彩都に行った。ベスト電器で電源コードをみた。地階で買い物をして街にもどりデオデオで電源コードを買った。アーデ

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雑感10−19
2018年10月19日08:47

5時半頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳を飲む。食パン、バナナとグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。電球の球を替えた。可燃物を処理した。図書館に向かった。途中フレッシュハウスで買い物をして行った。図書館で新聞を読み本を借りた。風呂に入

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雑感10−18
2018年10月18日13:31

6時頃起床。天気は良い、朝食は豆乳と牛乳を飲む。豆パン、レタス、たまご、キーウイ入りヨーグルトを食べる。掃除をした。椅子の修理をした。10時過ぎに自宅を出た。フレッシュハウス、旬屋、元気村で野菜を買ったので重くなり帰ることにした。帰りにふれ

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雑感10−17
2018年10月17日14:58

7時頃起床。天気はよい。健康診断の日なので朝食は食べれない。8時過ぎに自宅を出た。電車に乗っていった。尿と血圧、採血、診断があった。内臓脂肪の検査は12月になった。ココウオークまで行った。すき屋で牛丼を食べた。10時頃食べたので昼食を兼ねて

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雑感10−16
2018年10月16日08:36

5時過ぎに自宅を出た。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。サラダ、バナナと柿とブルベリー入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。11時ごろ生協が配達の品を持ってきた。昼食を食べすぎた。本を読み終えた。昼寝をした。4時ごろ不燃物を処理

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雑感10−15
2018年10月15日09:02

6時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パン、サラダ、チーズ、柿とグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。物干し台を持って行ってもらった。庭掃除をした。10時前に自宅を出た。フレッシュハウスでかなり買った。S東美でも買い

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雑感10−14
2018年10月14日14:48

5時半過ぎに起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳を飲む。豆乳ぱん、レタス、チーズ、柿とグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。掃除をした。物干しだいの処分をする準備をした。10時過ぎに自宅を出た。図書館に行く途中旬屋で野菜を買った。フレッシュ

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雑感10−13
2018年10月13日09:50

6時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。豆乳パン、サラダ、煮豆、バナナと柿とグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。野菜ジュースも飲む。収納ボックスを解体した。溝掃除をした。洗濯物を干した。10時半に自宅を出た。野菜屋とS

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雑感10−12
2018年10月12日08:22

5時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。しおぱん、サラダ、柿と具レイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。9時半過ぎに自宅を出た。ふれあいセンターで新聞を読んだ。イオンまで行き返品の手続きをした。かなり時間を

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雑感10−11
2018年10月11日16:08

6時頃起床。天気は小雨が降っている。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パン、煮豆、キーウイと柿入りヨーグルトを食べる。9時過ぎに自宅を出た。夢彩都へ行った。シャツを処分してクーポンをもらった。地階でかなり買ったので重い。バスで帰った。すぐ

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雑感10−10
2018年10月10日09:32

6時頃起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。あんぱん、豆乳ぱん、サラダ、柿と具レイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。リサイクルに電話した。物干し台の処分だ。11時ごろ自宅を出た。ゆうちょで切手とリサイクルのステッカーを買った

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雑感10−9
2018年10月09日08:24

5時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パン、サラダ、柿とキーウイ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。掃除をした。11時前に生協が配達の品を持ってきた。ネットで野菜類を注文した。昼食を食べすぎた。ネットで注文変更を

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雑感10−8
2018年10月08日08:25

5時半頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。あんぱん、サラダ、柿とバナナ入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読み終えた。LANコードを外した。夕食を食べすぎた。風呂に入った。10時前に寝た。

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雑感10−7
2018年10月07日14:19

6時前に起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パン、サラダ、梨と具レイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。掃除をした。腐っていた木材を切って処分の準備をした。不要のコードを外してほこりなどを取った。朝から働いて疲れた。10時ご

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雑感10−6
2018年10月06日08:06

5時半頃起床。天気は雨だ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。サラダ、枝豆、バナナと梨入りヨーグルト、団子を食べる。

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雑感10−5
2018年10月05日08:20

5時半頃起床。天気は晴れだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。レタス、サラダ、ばななと梨とグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。10時ごろ自宅を出た。フレッシュハウスで買い物をした。デパートに行き骨密度を調べてもらった。

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雑感10−4
2018年10月04日09:11

5時半頃起床。雨が降っている。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。サラダ、バナナ、グレイプフルーツとりんご入りヨーグルトを食べる。10時ごろ自宅を出た。旬屋、アーデントで野菜を買った。デパートのガス展で粗品をもらった。ゆうちょで書類を提出した

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雑感10−3
2018年10月03日15:35

6時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パン、サラダ、バナナとりんご入りヨーグルトを食べる。旅行の片付けに追われた。掃除をした。洗濯物干した。10時頃自宅を出た。ふれあいセンターで新聞を読んだ。予約していた本を預けてもら

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