４時半頃起床。早かったが起きた。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、アボカド、豚まん、りんごとバナナ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。旅行ブログを作成した。１０時半頃生協が配達の品を持ってきた。１１時頃自宅を出た。元気村

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