6時半頃起床。天気はよい。朝食は牛乳と豆乳を飲む。サラダ、レタス、蒸しイモ、りんご入りヨーグルトを食べる。10時頃自宅を出た。ふれあいセンターで本を返した。新聞を読んだ。夢彩都に行った。地階で買い物をしてイオンまで戻った。イオンで買い物をし
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