６時半頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳と豆乳を飲む。サラダ、レタス、ミクルパン、、煮豆、りんごと柿入りヨーグルトを食べる。夢彩都に行った。途中Ａプライスで開門をした。夢彩都の地階でかなり買ったので重い。台車を引いたが腰に堪える。イオンまで行

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