６時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。サラダ、ゆで卵、蒸しパン、りんごと黒豆入りヨーグルトを食べる。不燃物を処理しに行った。換気扇の掃除をした。掃除を手伝った。電子カーペットを干した。昼食を軽めにした。昼寝をした。ふれあいセン

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