６時頃起床。雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。トマト、食パン、キーウイ入りヨーグルトを食べる。本を読み終えた。昼食を食べすぎた。２時頃自宅を出た。雨が上がった。イオンまで行って缶詰などを買った。重いのでバスで帰った。夕食を食べすぎ

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