４時半頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。食パン、チーズ、りんご入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。本を読んだ。フリマの出品をした。１１時頃生協が配達の品を持ってきた。昼食を食べすぎた。２時半頃自宅を出た。野菜屋、サンドラ

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