雑感５−８

５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳を飲む。レタス、トマト、あんもち、バナナ、キーウイとイチゴ入りヨーグルトを食べる。１０時半頃自宅を出た。キャンデゥ、セガミで買い物をした。詰め替え用なので重い。帰りにフレッシュハウスでうどんを買って帰った。掃除はしてあった。昼食を食べすぎた。本を読んだ。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。