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2021年07月24日08:35

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雑感7−24

5時半頃起床。天気はよい。ちょう朝食は牛乳とコーヒーを飲む。トマト、サラダ、食パン、チーズ、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。10時過ぎに自宅を出た。ふれあいセンターに行き本を返した。新聞を読んだ。フレッシュハウス、旬屋、野菜屋とS東美で買い物をした。唐揚げ屋でからあげをもらって帰った。重くなって肩が堪えた。かなり暑い、シャワーを浴びた。昼食を食べすぎた。本を読んだ。昼寝をした。本を読んだ。スイカを買ってきていた。夕食を食べすぎた。風呂に入った。10時頃寝た。

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