雑感５−４

５時半頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、餡餅、りんご入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。可燃物を処理した。本を読んだ。１１時頃生協が配達の品を持ってきた。いつもより遅かったのでイオンまでいけなかった。掃除をした。昼食を食べすぎた。１時過ぎに自宅を出た。サンドラッグとJマートで買い物をして帰った。根菜類なので重い。帰って肩に湿布を貼った。昼寝をした。本を読み終えた。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。