雑感２−１８

５時半頃起床。雪が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。トマト、サラダ、干しいも、りんごとイチゴ入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。昼食を抑えた。本を読み終えた。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。