雑感１１−２９

６時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、サラダ、肉まん、柿と洋ナシ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。掃除をしてカーペットを入れ替えた。新しいのでふかふかしている。１０時半頃自宅を出た。ふれあいセンターで本を返した。図書館に行った。本を借りて街にもどりお茶をイベントで買った。野菜屋とフレッシュハウスで買い物をしたので重くなった。なんとか歩いて帰った。昼食を食べすぎた。本を読んだ。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。