雑感４−１０

５時半頃起床。てんきは天気はよい。朝食は豆乳と牛乳を飲む。コーヒーを飲む。レタス、食パン、チーズ、キーウイとバナナ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。１０時過ぎに自宅を出た。ゆうちょで発送をした。イオンまで行き合流した。２階でバスクリンを買い地階でかなり買ったのでバスで帰った。昼食を食べすぎた。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。